材料
! s7 J% y$ L- q; F: z& a0 q2 }黃薑粉……1茶匙公仔箱論壇% p1 B9 b9 U+ _7 K% X- [
岩鹽……適量
5 I( y! O+ U0 f橄欖油……適量5.39.217.77:88986 [( L4 T4 f: P. Y
橙汁……適量
: _, Y0 o* X' l( Y: S' jtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb: U# @; }6 n( B- h1 x- G
藜麥……1杯
* @. a9 b7 ?% p4 f, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯（約500毫升）
( M& m' N2 ], y, f$ n& K" b* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱粉……半茶匙
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6 T; N" A5 o/ d4 [ ], B9 b, ^) h4 g" ~公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘公仔箱論壇 Y5 i/ p6 \& j% b
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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. M4 q# ^8 Y. Y4 N公仔箱論壇3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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