材料 : 牛腩 2斤(切件), 白蘿蔔 1條, 薑 3片, 八角 3粒, 蔥 1條(切段), 生菜1斤, 柱侯醬2湯匙, 冰糖1小粒, 水適量.* {) x5 v9 V- U( I
調味汁 : 生抽 2茶匙, 蠔油2茶匙, 粟粉1湯匙, 水 2湯匙.tvb now,tvbnow,bttvb/ A& s; @3 |3 P g; t
tvb now,tvbnow,bttvb3 q- N, w9 m# ^! T) d
4 c+ T4 f6 r/ k: G5 s
做法 : 公仔箱論壇% k! I- J' V1 Z; I N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 u. d4 a) u0 D; c( q
- 把牛腩拖水洗凈,去血水,切件。蘿蔔去皮,用滾刀法切件備用。5.39.217.77:8898. w4 _5 J' s) `- V
- 起油鑊,下薑片及柱侯醬炒香。下牛腩炒勻。加水蓋過牛腩大火煮滾後,加入八角及冰糖,轉小火炆半小時。熄火等侯15分鐘。再開爐火重複煮滾後轉小火炆半小時,又再等候15分鐘。
: T3 c3 d# z. q! @" q+ w# T5 a3 z - 再開火煮滾,加入白蘿蔔炆約半小時,熄火等15分鐘, 再開火,加入調味料埋獻。5.39.217.77:8898+ d7 `, n" ^4 @- c
- 用水白灼生菜放在碟上,把煮好的牛腩放在灼熟的生菜上面。灑上蔥段裝飾。
|