 tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 q* y3 L2 n
【材 料】
' d) Z# n- V `( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B" f- N. `2 f$ T* l5 |5.39.217.77:8898牛肉片 300公克
3 `" Z+ q' l& U4 E# f5 ?6 m5 jtvb now,tvbnow,bttvb
) {: X* W3 [6 t. X& ?3 K5 M紅番茄 2顆
% B) I3 u) F3 r3 `
8 v5 i* c7 V M公仔箱論壇蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U9 Q6 ]9 y( G( [0 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ w! I0 c' u2 D7 S+ y. X8 ~- v
蒜頭 2顆5.39.217.77:8898 W$ y( q" L0 H( r, W$ |1 h0 W3 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z- u9 H. O4 O9 L1 R
高湯 1杯5.39.217.77:8898, K* V9 G. G. | |/ s3 c( `! ]
" O+ I& K' m7 s! G" o+ T: K【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J) X, Y- Q7 X8 F" u
5.39.217.77:8898- p, U9 f+ z! U) O' B4 p) C
鹽 少許' a4 V9 S( O4 m) |5 ?. b @: r
5.39.217.77:88988 _$ G: `2 W# c9 Z+ A6 W' s, o
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb& ]; \5 f% w. E, M3 J+ j' s
公仔箱論壇8 F* y2 f. l( R% d. N% v
嫩精 1/4小匙
" X+ ]: M6 S7 z1 b" B4 ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ e5 U2 k" z: W: |/ n& Z% M$ x
糖 1小匙
3 P y! O. B: z- Z8 A& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& G! x S+ L6 m: K6 C6 d
醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) c& ]! x. j& X
?- Q0 }) H8 |" P6 |3 `7 L6 rtvb now,tvbnow,bttvb酒 1大匙
2 [! g$ z* \1 T8 w0 P! P. Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* B) p/ r/ u( m7 p' t
水 4大匙公仔箱論壇; F0 _& j* @" y8 k. i( M- _
1 o+ t+ Z& a, w6 z$ y' G' ?
【做 法】公仔箱論壇# n; G6 Q! ?& O; p* g
1 _& Q; H, J/ S' H! D公仔箱論壇1.蕃茄去蒂切片；蔥切段；蒜頭切片，備用。
$ Q+ U) E& R* T8 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
! \. l* x4 R7 |- V: ?tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加多些油，冷油放入作法2的牛肉片，快速炒開至變色，馬上撈起瀝油備用。公仔箱論壇9 l! o% ^, ~# V1 o* ~
4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段、蒜片，再放入蕃茄片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U5 M* m5 ~! d0 o* N% }# v: P" _
5.加入高湯煮至沸騰，加入作法3的牛肉片炒云，再加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s6 A; x( q8 t* F) h
|
發表於 2011-12-16 11:52 AM
| 
