表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。5.39.217.77:8898" n6 l- P7 e! @& h3 f+ A% t
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
% h4 |, [ T2 t! y有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb# @( Q n k7 b/ e/ Z! [3 I) g4 R
( D0 K' m t( F5 ~8 L$ n- z& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」% W1 ^4 ~5 X6 v" |; K
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
. l$ y% { W' X+ l# x. m% E1 ?% { g公仔箱論壇著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
( ]2 A: A* I6 I6 [ 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
9 ?' ]2 l0 J- O t& q1）初潮年齡處於正常範圍內' k4 E) k$ [4 j4 q" X; I% m
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
! b" Q. `$ U! x' j0 H$ P公仔箱論壇研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
; \ U. C T+ O7 @不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇. A3 x& H$ Y& ^7 R# b
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.77:8898* ?* p# h3 }* k% B3 c0 |8 @- D
 2）月經周期規律
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+ k& t4 c0 X# M! N月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
& `/ m5 ^3 R$ g. Ptvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。# Y' D! D1 A" p0 ~( w* q Z- N
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
2 l; d ~% J; _7 ftvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
% B# v5 a9 ?! d. c9 _4 i5.39.217.77:88983）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇# Q) y# C3 A* k% d. h
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
! B$ W/ l6 L" h$ z+ C$ l 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。" b# P! q4 C8 v/ ^! e k
這些都說明經期血量不正常。. F8 }2 P+ k. M' [: ]4 M! h) y
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
2 h% _0 P; r$ v4 D f5.39.217.77:8898 4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb% ^, N) G; G6 X- {
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。tvb now,tvbnow,bttvb0 c$ j& R+ M# u4 A
' M+ j: h0 {: s0 Q公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
" A6 ^5 p; o7 l+ V7 ?5 ~4 {出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
% y. y8 l. ]6 G" U: E1 s 5）非繼發性痛經* l7 d! b- a9 o
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。公仔箱論壇6 T! s% t. X U* u$ Y
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。5.39.217.77:88980 q! P' K' h, K" o8 q5 s
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
& K7 u6 i3 Z- R$ m公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。: M: n% R; E/ B& `3 c, l4 }1 N+ s
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。5.39.217.77:88988 N) W' R) v: e* d) I
7 {2 o6 m) Z8 |, j" Y, C9 O/ b5.39.217.77:889802月經期，如何更好地照顧好自己？
2 S2 [ T2 @7 e% V) H1.注意保暖，尤其是腹部
$ l9 E# F, D4 Z) |0 g% f/ a& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb0 c U( [( p5 C) G& h$ P
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。( D6 ]0 o' P. J* ^" o% w
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
( A- [! m: `4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
0 i; ?" Q8 O/ w; C5.39.217.77:8898月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。) k9 }, V/ ]( t0 N* Q
另外，也不能喝酒。7 x* P* L2 q" Q0 [
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb2 P2 M( b* [$ X
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3.適量運動8 _4 u: S+ o/ h: x& ~2 \
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
: l* N2 `2 g) z) S; z% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
3 o) @2 e7 m! ]$ z" h6 _. x總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb* Z1 M4 M, K6 @! R. K
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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