表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
+ i5 w: U6 j2 M公仔箱論壇對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。" |2 \; y) J, Z# }1 f4 s- L
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。5.39.217.77:88980 d( h2 G2 s4 [" D1 s
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb( Q$ b4 I% {0 Y# q- M2 c
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
+ A* S* M3 n5 x" s* X. {: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
+ s+ b) N# i2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
. y' V1 w$ @) R6 C- |& x1）初潮年齡處於正常範圍內
) f/ i/ c* `+ `) g通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
& |: _2 v- @- ~0 W- E: ?) E+ Etvb now,tvbnow,bttvb研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
9 \; I. k+ m; l WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。. G, S, C+ n* V0 s5 b, Z' s( {
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
( J/ \ \5 i/ g3 o; A4 ] 2）月經周期規律# v* g0 k: g/ c! ~. b" K2 ]* s+ A( b
* s1 p, }9 S. ~+ d. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
$ S" R; @4 e2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
1 M- L! C5 e5 L) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。公仔箱論壇- a/ S) j$ O; d/ o, d# L8 K
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
) e; }5 [' ]5 v9 d$ n5.39.217.77:88983）經期血量在正常範圍內
3 K( S, @# t q5 o公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。/ ^" e8 i$ D' ?7 M1 F" ^( |! g
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。5.39.217.77:8898% x& g% g1 K) U
這些都說明經期血量不正常。tvb now,tvbnow,bttvb6 @7 x; c# f) z7 m) R
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。) ^' b+ ?8 n- E% p
4）經期天數正常
7 a" }8 ~( q6 ]5 R( P0 gtvb now,tvbnow,bttvb通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。5.39.217.77:8898* @( ?5 D1 n( x% P4 f9 s8 r
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
+ j2 ?4 x+ d! z8 X 5）非繼發性痛經公仔箱論壇) S% m0 x7 L- n: u; p9 r2 L$ C
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
/ O( U7 k% A) d& K+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。tvb now,tvbnow,bttvb5 G" x& j5 b% v" P
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。. J5 C! b9 h& r. P+ X& ?/ f" G
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |2 [3 ]9 W- R
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。" x: l+ K) ?, A# W( [
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02月經期，如何更好地照顧好自己？5.39.217.77:8898- o7 t: U" F6 u
1.注意保暖，尤其是腹部! p+ c( J3 m+ O7 H; q
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。5.39.217.77:8898, U7 ^* W f7 C- ~2 V \
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb; H( x! \5 ~! ^+ m" d* P9 D
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
/ S* I. h- G- ktvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西' k) D! \# |- @% S
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
) u% ~1 F: A% U ~tvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。
' A* g1 S- }; h! Q$ L2 r: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
, g# ^# ]8 V" Q) k% G' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c, z- }( P! m2 X1 Q9 g+ n7 n: T3.適量運動
z/ j2 a' ]. q( b4 Z( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。5 J; Y' n) L5 V
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
7 Y7 ~5 r# t; M5.39.217.77:8898總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb: m3 p+ R7 j4 j, i" W# g
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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