在人們的固定思維里，習慣性地認為女性比男性老得快。6 E* W0 L+ `0 i
. D, P6 }& K, O/ w. D3 Q* w. o5.39.217.77:8898實際上，男性的衰老速度有可能比女性的衰老速度更快。
6 j" S. h) Y0 E" j5 R公仔箱論壇在平常的工作生活中，男性面臨著相對較大的工作壓力，身體常常得到不良好的休息，導致身體的各項機能出現問題，加劇了男性的衰老。
8 \# |, z8 d8 N- Ptvb now,tvbnow,bttvb值得注意的是，男性的衰老不同於女性，女性的衰老常常體現在外貌的衰老上。# G/ [' y" F$ Z, H$ U8 |
 而男性的衰老則會通過身體的各個地方表現出來。
8 @4 {/ [1 \' T* G7 m7 }; I公仔箱論壇一、肚子變大
' {- X2 h4 }$ |5.39.217.77:8898人們習慣用中年發福來形容上了年紀的發胖的男性，實際上體重增長也是年齡增長的一種表現。
" H# l* d$ d4 L3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人們的新陳代謝功能會隨著年齡的增長而逐步下降，衰老的男性代謝功能會慢慢變差，使得人體內的多餘脂肪無法被及時分解，逐漸堆積在人們的身體內，進而導致體重劇增，身體發胖。
) y0 Z( f) @% y* I! |1 k5.39.217.77:8898而對於男性來說，常常發胖的典型表現就是肚子變大。: R% W, v; ]4 q2 J
1 x, ^. X# c7 Y0 j 二、攝護腺變大
% x5 M* A0 Q4 v1 Z$ |6 A% U! }- Ttvb now,tvbnow,bttvb男性朋友在45歲之後身體的各項機能會逐步下降，包括攝護腺功能。5.39.217.77:8898( X' s2 X5 @- \1 m& y% E2 d& ]( L
對於男性來說，攝護腺可以說是獨一無二的一種生命腺，隨著年齡的增長男性的攝護腺功能也會呈現出下降的狀態，進而引起攝護腺會出現腫大、發炎以及增生。
+ d7 q' R' o) j1 r, t) S0 L因此，攝護腺腫大也是男性衰老的典型表現。
& V, L3 R. g# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、髮際線變高
?' p- ?+ ?) N1 B' y在人們的日常生活中，不難發現很多老年男性的髮際線都會比較高，甚至部分男性會頭髮掉光。實際上，除了先天因素之外，掉發也是男性衰老的典型表現。公仔箱論壇9 ^/ i2 O5 A, X5 ]2 U5 j( S
1 Q, s+ r# }; v5.39.217.77:8898隨著年齡的增長，男性的身體機能包括內分泌功能會逐漸出現失衡的情況，長期的內分泌失衡會導致體內激素的變化，進而引起頭髮掉落。tvb now,tvbnow,bttvb2 E# _) F; g O2 O
因此，中老年男性的髮際線會變得越來越高。' ~+ x- p+ G/ d/ `- A
 四、肝臟大小變化tvb now,tvbnow,bttvb% }/ r4 s \- A. |; r
我國正常成年男性的肝臟的左右徑大概是25.8cm，前後徑大概是15.2cm，上下徑大概是5.8cm，重量應當在1230-1450g之間。5.39.217.77:8898& }: W: ~. i- ?" S5 m# }9 g: w: l
而進入衰老期的男性，肝臟功能會有所退化，再加上平日裡經常熬夜、吸菸、喝酒，導致很多老年男性肝臟出現了不少問題。# F- T! r- i9 E2 `- w% m# Q
其具體表現為肝臟的增大或者縮小，肝臟增大的男性可能是身體出現了代謝性障礙或者患上了脂肪肝，肝臟縮小的男性可能患上的肝硬化。
& [3 }% R7 [& ]+ }6 K- |' a9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，衰老的男性常常會有著或多或少的肝臟問題，肝臟大小也因此而有所改變。
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 綜上所示，男人一旦開始衰老，肚子、攝護腺、髮際線以及肝臟的尺寸會出現明顯變化，這些變化在提醒著人們要開始保養身體了。公仔箱論壇# Z1 z+ |# m5 w
另外，建議上了年紀的男性朋友們，平日裡要減少攝入高脂肪、高熱量的食物，多吃水果、蔬菜，同時保持鍛鍊身體，可適當開展一些強度適宜的體育運動如慢跑、快走以及打羽毛球等，這樣才能夠有效延緩衰老。# x+ N, o8 A$ h4 M, B7 ~
最後，大家一定要經常保持樂觀、愉悅的心態.
" H# `: W$ a! y- ?& ~) I3 L都說心態是最好的抗衰老「藥物」，長期保持良好的心態也是有利於人們抵抗衰老。 |
發表於 2020-5-17 12:54 AM
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