胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。" |0 K5 ^# o3 x: L6 P N+ L4 y
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb2 X6 F, y# {! \: _$ Z- j& c: `0 X, ?
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
3 @- \% h$ }5 s4 R3 c: q2 Ztvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
C& V% _/ L3 K0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
: ?. K2 F H' J/ u; b3 ^/ j2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇% j; X, P% `- Z& R5 }: |' _$ }4 f
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) F& }8 @/ }0 H# i) B E) C
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
# \% D1 V$ W g, x4 Y# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象2：大便發黑5.39.217.77:88980 P. p* Y6 m! ^
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。% Q2 c4 C5 A' Z4 m
n7 |! O6 L+ I, M跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb$ x# m j- `" `2 @8 }$ M+ x
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
- }) s- Y8 y5 @* K' O8 w公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
5 j' |* h- O7 P 跡象4：頻繁反酸燒心
3 G1 r3 N7 n/ n如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。 Z! @/ B7 d7 i" P5 z9 @/ p
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
6 |8 P _9 r5 J2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
" o+ b0 e0 c3 X5.39.217.77:8898初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
- y2 `) q: S6 Q: x; L: [tvb now,tvbnow,bttvb數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇: l) \4 u/ G% R3 f m6 H
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。5.39.217.77:88984 ]) d5 B$ e; | o/ k2 D
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。( `3 b! I/ d' f3 B7 Q& x
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。5.39.217.77:8898) L, G/ f4 v U* _2 u9 d
 惡習2：飲食不規律
- @2 Y) S' Z7 s0 s" D! Y& }. X" W& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。0 _# K. w2 r# `8 S. E
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。& U& h% E: h0 N5 m3 \2 @( j* T
惡習3：思慮過度，情緒消極5.39.217.77:8898' @7 V) v) Z9 z4 ?
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
/ v$ B5 J; Z7 e這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。% Q7 ]. F4 T3 L' l. \3 i
$ j0 @4 W9 k- v0 F; ] Y* a公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
" ], @$ @& d3 D! Y: \) y( z6 dtvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ Q# G+ P5 ^5 e& `
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇5 R# N8 C) P- Y+ b, F+ S4 i( p) K
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
6 Y! }; R2 P- S0 P6 otvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
+ b3 P3 T: W3 J$ F$ @/ Ytvb now,tvbnow,bttvb養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
- ]) Y" h& n0 O* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁長期酗酒* K9 Z* ?! y0 N8 q' g2 s5 ]
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
4 c/ B" A0 `5 Q1 B9 ^現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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! C( ]# k$ k8 N禁暴飲暴食
$ h6 s) h7 i2 L; Z, l9 s; u胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
" I, f$ ~! G7 Y5.39.217.77:8898這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
2 ~7 W c% _% C% h" ~& M, g4 Ptvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。公仔箱論壇/ F/ ^1 J7 {; C, L$ p' Q
"2宜"
& C8 W4 [8 N- \% _( x公仔箱論壇宜定期檢查' [, B& |+ F0 v: ~3 D
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。: u+ a, m/ q% d$ v
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb, f# G/ \/ }8 y& U3 w/ `/ m& z
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。+ }1 ^4 D* g- `, A+ [
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
i% D# u9 ^( ~2 p6 u2 |% p: s胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D/ [4 C6 U/ S; N( ?" C1 C
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
9 z0 C0 g% J0 `1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t8 a& i& H3 F. c( R2 F7 T
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb+ k; Q2 W/ T* g; W+ i9 R& G
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
4 l, y; s% T/ G5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb) k( A8 h) m( ~! s
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。1 E M4 _' F; M! ?1 ?. D
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb5 E7 q) m! Q# S7 u8 z. _
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。1 s. S# f8 _0 t9 i0 B
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。( z6 y7 h& `# D/ u {4 L* g5 y
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 t/ h% q5 Q G7 q7 T2 k, ?
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
3 Q3 l5 C/ {+ C' Y7 Z1 H8 h( Z5 T但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb7 @, `% P/ z9 W& x7 U# _
最重要的有以下4個方面：
9 m+ l. G! W8 [1 Y" O4 |% t2 b7 ?公仔箱論壇（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb: u2 ]/ ^& V. R6 F
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e2 z9 h- k8 T
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；5.39.217.77:8898! @/ M% q% p+ i
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇# O/ R6 f: B x: Q
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。; x( T3 X( q0 Q3 A
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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