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/ B- j1 D' l% I- t: ttvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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- x! n$ S6 O& T0 e) ]2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：% W: X2 ?9 S$ {2 b
/ O) F: r8 t% z/ ?7 v+ H1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。5.39.217.77:88989 W# E. u) `+ \# Z
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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% f: n0 F; d& J, E3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。公仔箱論壇% K7 q, k8 a6 E. s- V
4 B5 _# i W# ^$ Z5 C達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 5 w' s* p/ X1 Q& |4 b# n
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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