表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
# Q {/ T* D$ p% p) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。& }1 B' x5 O/ L; S0 O3 t
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# @. E6 t$ w2 q% v$ U0 p
9 L2 V: f7 K! _: otvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
+ T3 F" k- P9 o/ Q% F: H1 P3 C不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。1 {& ?: R3 @1 ^; O
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E E! R! H K6 {3 W7 P
01月經有五個特徵，說明容易懷孕公仔箱論壇2 x p9 q# U8 `' k. S
1）初潮年齡處於正常範圍內5.39.217.77:88984 ?) w, k% H/ H0 o' {# I4 D! J
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。+ ]$ c' F) L) o& R( X
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。* o/ z' }6 d3 x% j1 M7 \
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
$ M# D: Z8 \! S$ ` r2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
0 _2 T3 K& [8 d. u) x- {. B/ B( g5.39.217.77:8898 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s2 U6 [9 ] {+ z# O: o( o6 @/ ^
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。0 Y. L9 ]/ u/ c) i
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
/ l+ M j5 X) f, V! O9 X5.39.217.77:8898不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。. e- \% w+ O) v( M% W
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
, P# F/ z3 u7 p) W6 h# I3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb4 A& U7 v, h% V2 `" h/ A: |+ R# G
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u7 j, b% \4 }1 Y; \& [& z8 X7 ~0 ^% @
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。tvb now,tvbnow,bttvb- X: z2 @% @: ?$ J' c! ?
這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# H& v5 O1 F2 G
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。! R* M3 H! `/ i! M7 P3 ^7 k
4）經期天數正常
/ z+ s& d' Z' ]7 f- [/ {% L通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
+ T, }- ]) G2 F: W5 o出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
7 ?9 A7 N T8 G 5）非繼發性痛經
6 Z: {1 I8 v. n+ h- e現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
; w3 p3 j: Z: x& gtvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。tvb now,tvbnow,bttvb- R% W+ G; t& M; p' a
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ a5 H9 O, {4 `: }2 x% V) y/ n
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
" ?) c) k) D, J. e公仔箱論壇以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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: }: c q V. D% o+ C5.39.217.77:889802月經期，如何更好地照顧好自己？5.39.217.77:88986 Z, I5 {3 ]6 A' b
1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb; D' {" c/ @3 D0 N! O
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。公仔箱論壇: I3 u+ Q1 A/ \3 R) c" ]7 {3 a& x
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
E; m" Q( C* Q2 w& |/ j5 N" s因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
) ~6 I- \ h' ?4 h% Y6 K6 `: i ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, N/ d. E" T& \
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
. K7 S1 L1 h* U4 D/ ?5 @6 e* Dtvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。, Z4 Q- `, j1 S1 |' ?2 W8 I
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
- K4 w, l! u; q; o, D5.39.217.77:8898月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
4 ~+ h8 h1 J3 C! }6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！, E6 }+ b9 A) ^& T: Q! _
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！5.39.217.77:8898) b& b: H6 a7 M2 h8 O: V
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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