表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
4 L' E9 w" D" }* T5 V4 R對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
% q! m3 ]1 I1 x% Ptvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。公仔箱論壇' `& A; Z% T( Y4 M! _) u
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」5.39.217.77:8898" I" g. i: `. Y9 ?9 i9 _
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。5.39.217.77:88986 h/ I) R$ Z" r+ t3 ?9 N3 R! h" n+ F9 l
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
6 X- X; h$ M& X3 c4 V I6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u$ j, R- M/ y8 s
1）初潮年齡處於正常範圍內
$ V3 s, H" Q; p( G9 N- T公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。5.39.217.77:8898; k& R/ T+ ]" c. H" c- M( Q
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
) A" j9 F1 i9 j5 Ytvb now,tvbnow,bttvb不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。5.39.217.77:8898( d7 ~- ]7 Q5 X9 V c
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.77:8898# H; c3 a. { u# w* h$ ^3 [
 2）月經周期規律5.39.217.77:8898# n1 F$ S! N1 S! k
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T7 C+ j3 }) A, {! h; z" E' L& U/ J( r t
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。. ?4 U' x0 n) B" [$ B4 S d
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
+ c% j6 q& N* }! j+ ^1 b月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
) s7 ]1 R, z; I+ G& s3）經期血量在正常範圍內
/ M5 f8 C# m# u2 Y7 r$ _5 o5 c4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
( u8 B* h, s$ W# Z% x公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
3 k" F+ r5 g+ H1 Wtvb now,tvbnow,bttvb這些都說明經期血量不正常。5.39.217.77:88989 i0 L& ?, y% R" C2 ~; n2 P
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S+ n3 Q: a" ^) |+ N. N
4）經期天數正常
( i! ], I- O( k0 S7 v$ U( m公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ y! D" M: C2 @5 v( F
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
! ^& p8 M! Q% |5 @$ h: }公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。tvb now,tvbnow,bttvb/ p' C+ h2 C' W6 x. @
 5）非繼發性痛經
- g/ m4 G0 s; B& E R+ e# c7 B0 O公仔箱論壇現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。0 Q- n- \/ }# I" F/ K
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
/ w+ i* N& A# l- k8 G; _+ H6 wtvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇$ f! Z: G- J5 @7 |3 i2 ~: D
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
" o# l$ V1 @4 M6 I- X以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。公仔箱論壇8 z, u6 ~% ]6 H3 i
2 Q4 }' j! d0 v( O: H& z02月經期，如何更好地照顧好自己？公仔箱論壇5 Q/ ^ M: [ N0 @/ \
1.注意保暖，尤其是腹部6 c$ V$ [+ I' w3 x; j
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
: }' b* U, e0 ?- t 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb4 `- u; P9 D0 R; y" B* h
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
" E9 ? W" l9 l7 e2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
8 D" P9 D( B; S0 F月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m, G5 w6 ]' i7 v
另外，也不能喝酒。
2 {. X7 m/ C8 M畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。9 J& n& x% x$ O
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3.適量運動5.39.217.77:8898 g& ?9 j' I0 y* ]" F6 Y8 W5 m4 C
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; y: d8 h% T& K& R
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X2 C+ @9 v8 g
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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