談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。
- v: Z" |; K4 ` B+ e雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！; o% t$ @# Y" v1 i1 h0 z; a3 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z8 y5 O) ^/ e# q, T
5.39.217.77:8898' ]; k% z. O0 I( Y1 [, j3 ^) P
$ B1 N) a y0 Y0 q公仔箱論壇癌症是「省」出來的
* K5 J2 B d) U: e' | Q2 o+ D8 v/ Q' }4 q8 z# L: s
現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！tvb now,tvbnow,bttvb3 X5 h! K1 M) z( m7 I. j
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
- _0 N7 ^' p2 {1 [5.39.217.77:8898很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
9 [( m# o$ E& Z5.39.217.77:8898新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
% `* p1 \7 V p( x, M9 c2 h% t( p剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l) y2 L7 z B! b
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。) P. S4 r: O! K7 @( {# \5 L
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
! K/ }. ?8 Q+ R0 W" J& ]- f# Z7 D3 ?
; {( o1 n" m( c' @5.39.217.77:8898另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
% k6 c. }! m" `0 c/ z& Z公仔箱論壇霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
3 v( k V' |7 N9 M8 dtvb now,tvbnow,bttvb
( }1 S4 S1 C4 H* x) P, T9 {6 Y5.39.217.77:8898 }$ O+ Y' t/ ~% L' r2 V2 _
癌症是「懶」出來的
* c+ X& y) S `) [! t+ gtvb now,tvbnow,bttvb
/ k8 M0 E1 y" G M公仔箱論壇工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
+ m2 }# v7 X! Z" w8 R* g1 A美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
4 O) w9 O- u! x# a1 S" I公仔箱論壇此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。+ |% O4 ~9 V# d! B) |
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
6 W Y, j: w/ k0 `/ b( \3 q; \公仔箱論壇所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。5.39.217.77:8898+ M, ?% P% ?, C( F- {
5.39.217.77:8898! |" i/ q$ L z# p! P5 f! Q0 l+ b
3 p m4 L+ K6 j7 n
R1 Z& r4 Y+ X7 e: X/ C7 n* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症是「熬」出來的tvb now,tvbnow,bttvb4 _% N6 `+ s) V, e6 s
, P% d# a& a* S u5 [6 _* I* y長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。公仔箱論壇! `. O3 t* {& p) Q+ S8 G
國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。
d, u$ F7 f0 ~/ s6 |另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
. V$ a2 f) l9 ~$ p) |tvb now,tvbnow,bttvb有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。tvb now,tvbnow,bttvb% z- f: `" C& Y4 t- E
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。& v: K d' g6 z
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。公仔箱論壇9 J G. J' Y, Q8 I; w/ F
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。tvb now,tvbnow,bttvb; N, ?; l/ w( _9 F6 L2 N
[; }: }; S$ o2 Y# ^8 ]tvb now,tvbnow,bttvb7 @; C) G) I( q6 {" A! N* F9 o
7 |: S% N0 }; s! n# m: U4 S公仔箱論壇癌症是「吃」出來的( d1 X& G' F/ I
/ A( m4 @* R+ R J, Ftvb now,tvbnow,bttvb俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
: Q% N2 W+ v/ x3 k' I0 d為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
9 s; z; L* ]* O: S* C6 C7 p, B公仔箱論壇但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
' R: n$ _: D$ p3 m纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。" i2 P+ Q7 R/ s( ]
現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。# D! @( f- s9 \& ^
& y, }9 ^7 Z7 T6 v4 s3 T* m
 tvb now,tvbnow,bttvb. l/ H, F; z. H- {4 m% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P8 N5 w- p6 G) A, C
防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
| 