胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
7 M! ]; d: H$ C! I5 J胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇4 p9 d4 P3 @- R" J8 ?# E1 z2 v
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
+ k; _5 T9 [( h/ L, }& H胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
6 `/ ~$ m. Q" D, \5.39.217.77:8898跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb) D, I& r6 Y4 n# d; Y$ `' h- ~/ L1 g
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。6 \2 q0 I3 d) o9 X& c7 \
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。$ x3 W7 M3 o, _- L. J, D
 跡象2：大便發黑% T5 l7 V) J0 y4 U6 q, K
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹
7 P, w6 ?/ r3 o/ b( f4 d這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
- l! m+ ]* i/ f5 {: p: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb8 A- A3 ~# L* ]) H* j
 跡象4：頻繁反酸燒心5.39.217.77:88984 h. n& T! u8 K
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
3 R" ^! i5 g$ H w( z0 I8 A1 Z9 l: j5.39.217.77:8898通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
7 i- I$ C2 J+ L T& n2 D$ M5 ~5.39.217.77:8898胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌公仔箱論壇& i x K) W2 ^8 Z$ [; u" u
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。) a2 }% {: \# [
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇/ D4 ~+ [* ?4 ? }0 E$ }
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
; \% R; g: W+ O; ]1 [ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
. B/ C5 X" z5 S5 N& k: _ @5.39.217.77:8898 惡習2：飲食不規律
$ b3 r5 @$ H) j8 X7 ]胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
( N/ X8 o5 q- dtvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇' j& i+ `, m# ]$ ~) x! X/ I
惡習3：思慮過度，情緒消極公仔箱論壇8 Z+ P3 X" a2 T4 C; W1 e; \ v" `" [ A
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb% O% i9 _4 z- {0 M M
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。5.39.217.77:8898% U4 |8 z$ F- h! O$ R" Q: n- `! M. c( ~& P
 惡習4：咖啡濃茶不斷; t9 p1 j7 [+ W2 _
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇: {- _; M: ~4 Y* [3 P Z
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。5.39.217.77:8898+ \3 D! y3 v! _/ r2 A1 U
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。, E: _% E+ c3 _3 ~. Z4 m( g
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
6 K' q8 C' ~) @3 Z" X1 htvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒
, a7 Z+ g, ]" w8 X' E; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。5.39.217.77:88987 W# r) ]! S$ N( g; u+ o9 S
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
+ ?5 r$ Z* I& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x. y1 f# g3 l& R5 C6 ~ a3 ^禁暴飲暴食+ [! N) [* I7 ]& w3 Z J% j/ e, L
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。5.39.217.77:88988 @9 K/ B" V/ P$ k
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
) F2 w3 _& k! a8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
) M) ^3 B+ D) W% ]5 etvb now,tvbnow,bttvb"2宜"7 g6 f: c! j0 x5 p
宜定期檢查
/ Q$ }. N' {$ `" K- atvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。5.39.217.77:8898& y# k) d; V! ~1 _( w! _
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
4 M9 q" C. L Z. \: I- c3 V5.39.217.77:8898但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
% X0 }8 _9 }: ?- S* I- l" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
( k4 Y9 L0 O: ?( z; g7 i9 B- S- S公仔箱論壇
7 m* Y$ y8 d7 f! `, p! p8 C) ztvb now,tvbnow,bttvb宜多喝養胃抑菌的丁香茶
* B4 z5 ?8 H0 ?5 y, d9 ~2 A* O5.39.217.77:8898胃病"三分治七分養"。
2 F2 Y' @: l& y由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
' v7 H( H' Z1 y. r但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
) p. P. X& B# d7 I; [/ x5.39.217.77:8898 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.77:8898) p0 h' N8 j! A
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
1 F! q6 D; F7 u( u5 ~: \1 l- `& atvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.77:88984 @, X0 P2 w8 u7 H8 k& r
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5.39.217.77:8898! E+ E& f( T/ @
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。6 z1 T+ m; P3 t3 I9 [) G. j( U3 v
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
: z$ S# k( ?6 ^6 s/ J4 E3 U8 gtvb now,tvbnow,bttvb本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
% y, t! f- \3 E5 \. b. a, U$ P- A中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb/ ^* W" [* F! @' m$ H, l& e% {
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
5 i0 K% w9 w m% C7 B但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {0 a$ E- y# e+ B9 g- V4 h7 S
最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ u; s$ y$ |2 M- {. P" e4 c
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；公仔箱論壇! Z4 G4 k9 \% D! e
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
8 c7 w6 a: a5 A' a3 L, R) \( _（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇1 M+ }" V- V; {' q! k9 G
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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) v% {7 ~/ I- o) ]8 W. L- A4 L公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。# k( t3 ]2 H+ W& @* ^
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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