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) t$ j, w# k, s4 J7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排 公仔箱論壇$ Y; X: ^5 R- d* c4 q9 B6 {
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材料： , @8 i* t4 p7 e- M" \3 z
' @2 ~! H( p, Y. r5.39.217.77:8898 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 公仔箱論壇 }5 z% E, J$ d
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調味料： 5.39.217.77:88988 K9 Q2 Z" S" ~/ k
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
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% ^; @( j7 Z1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 # U& l* R: J1 C1 w! G* ?8 w) G. A x
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
- l% M q# z/ W3 W. v+ v5.39.217.77:88983.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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