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材料：
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- a0 \0 d1 D1 [6 L- ^$ O 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料：
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' I9 G$ H+ d( w! m6 G! v) O9 \tvb now,tvbnow,bttvb 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: h3 o% v! _( g( y* b1 b! E9 i
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醬汁：
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# N$ W6 G9 q& p* u+ Q* ctvb now,tvbnow,bttvb 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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做法： , a+ J* k4 w/ V% T, H+ l) U5 V7 C) n
" Z n4 V" a" r: p3 y! e2 { c公仔箱論壇1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
! X7 Q& J% P: x) i& n2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y# R3 J! O0 ^. [' \
3.起司片切成條狀備用。
) M, s. b. i1 A+ f0 F* r4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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