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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。公仔箱論壇, u3 e8 o g: M* m4 o
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" a/ Z# c8 N/ P7 ]6 x( Y; a建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 5.39.217.77:88985 B# d. F6 }' n K: q9 S
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
3 t, u7 T4 i) ^; ?' w" u6 w. D麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
7 Q" A _. l' ^! b5.39.217.77:8898去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
8 I) Q/ i7 d5 N) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜類或嫩葉蔬菜
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- H: n9 R+ i# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; q9 y* Q- F: W
儘量少吃以下食物：
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f* r' q0 `6 d Q/ }炸、 油膩的食物
( w. K5 M" g* _1 ^7 p生菜沙拉5.39.217.77:8898: l# p' j% D8 b/ u6 F$ O5 t1 m
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
; h2 `! w! h6 k! _公仔箱論壇辣椒、咖哩等辛辣佐料) W4 b4 _- w0 m( V6 k/ |
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvb now,tvbnow,bttvb% U+ t+ b# X( P
) K! K- |- s0 W8 L6 r8 J$ a- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
7 @# W% Z/ ^& @3 D7 p+ ltvb now,tvbnow,bttvb- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]+ L z" ~8 {. H$ m* T
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。5.39.217.77:8898( i P9 m' V0 {+ }' q' S; D
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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