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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D7 I8 ?* A, Y; [
, X5 |! \, X" u, q公仔箱論壇米湯、稀飯或細麵、白麵包
- ^" T- Q' B* `2 q& O6 S! y公仔箱論壇麥片或蒸蛋(不要煎蛋)4 ^, u/ c1 D9 @- Z9 U& N3 Y. N% @* P+ g
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
! w! r+ y+ D9 x* J! v4 b% ^5.39.217.77:8898瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇/ S& g9 u1 G. x' T W
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儘量少吃以下食物：4 a# l/ R' s5 k6 @0 Z
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炸、 油膩的食物
" S S% @) }: }6 b0 P! y生菜沙拉
+ l5 x g: V) S+ u5 R花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
7 o7 I0 Z2 }6 E: [+ b辣椒、咖哩等辛辣佐料5.39.217.77:8898) R) }/ K! Y3 g% A% M: g
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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7 @& G i$ O& }" V& m% B* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q9 D e! o4 \" Y
- 少量多餐，以補充足夠的營養。公仔箱論壇" z; l! B" l( n5 r5 P3 o
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。公仔箱論壇& ]+ S! N; x9 I# _( R
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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