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4 P& a* l- a- {; i- }1 Ftvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。# F( ^9 e f9 ]" X$ T2 V
! r* y# R2 s$ f- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
, {: }% n$ a9 |2 V) l" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)5.39.217.77:88986 u# e' I; }' z0 h( C# X+ A
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇: q9 b( V; s( u/ p4 ? Z3 i4 P/ C
瓜類或嫩葉蔬菜5.39.217.77:8898! g( M5 I- C; r! ?
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# n2 o; r+ q# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物
9 D6 J/ O- y0 D1 }0 h; k) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉公仔箱論壇$ @& o0 Y. q, S+ S+ ^5 V: Q$ ^9 @
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 r. i! Q: g5 j" A
辣椒、咖哩等辛辣佐料" r& W$ P/ }7 Z9 A) ]" n
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇& S$ p& Q& w2 N. ^4 @ A/ @1 ~
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。; i: |4 _* F* {! ]
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
+ m$ ?' y. K6 J2 _9 g' R- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
, e/ T; X, I* Y) a0 z* \" A5.39.217.77:8898- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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