[西式食譜] 龍蝦扁意粉

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材料3 _3 w! W$ [3 B3 C8 L/ n$ ]4 h
波士頓龍蝦 半隻
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辣椒 20克
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銀芽 20克 # d' m, a: e) M' y" I3 T. g5 T

5 y9 o, Y5 d0 O公仔箱論壇鮮菌 20克 公仔箱論壇6 n4 }4 i4 l# O2 d6 H5 a5 e4 V6 l

2 P: H  }  K6 n" `: K' y5.39.217.77:8898番茄乾 10克　
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9 |  y5 c3 i3 c公仔箱論壇扁意粉 250克 # l2 h+ v& v6 x, J. e' f/ e, w) k* t
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番茄醬汁 150毫升
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4 ~& V& w' m0 b8 |5 S5.39.217.77:8898龍蝦湯 150毫升 tvb now,tvbnow,bttvb. M5 Q9 {' ~- K
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橄欖油 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b! U0 s9 d# I3 U

' D* K) f; }! o/ S$ j公仔箱論壇蒜蓉 10克 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: {) F, H  m+ N: B% u* ]. F

% \+ u6 f% h# {0 H白酒 10毫升
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" R0 S+ R5 Q4 O; P: |: H& v& gtvb now,tvbnow,bttvb香草醬 10毫升 6 m; K; H8 L% o- A8 G

7 k; a, d+ A% R7 ^' Y$ E# q香草 1棵 公仔箱論壇; Y0 S; r- _, [" S1 L! U* |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 W" t- `( P1 r9 ?2 h( C
青瓜 半條
! R( O/ Q& r% d- K
( I( f5 Z( _& }: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。
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2.煮熟扁意粉，隔水備用。
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. q$ u3 v' R5 o9 e+ _. S5.39.217.77:88983.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb, M7 O  k) Z& _& T. I. \* _

7 t) F5 @1 `3 {3 c# {$ x& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
4 W# D: i* t4 ~. {& y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [( q2 f5 Q+ W& t% F2 ~5 q' B
貼士
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; _' i! y" Q9 A; D  X0 ^) S煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061