[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題tvb now,tvbnow,bttvb' ~( x( c5 t2 I# r: k2 u" O5 H
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～% W' T. X! M6 E- Z" n
8 J( a4 Q; o  V# {4 z  H% R4 M
你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
! c: U1 T% A6 r9 n
9 v8 W  t) Y9 _' Vbbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題  M: e* t0 S( y( T' o& B: C
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S& J# k- O& C& |
5.39.217.77:88986 x! h3 K5 }8 t& F/ M2 ?
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～tvb now,tvbnow,bttvb2 U' y$ e8 H# M2 w( n. y$ G

* @- i0 g( B# ]# b4 v. Mtvb now,tvbnow,bttvb我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
$ N9 Z$ Z9 q$ i2 y% h4 y
8 R9 i- y/ [8 }/ g" V5.39.217.77:8898結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。5.39.217.77:8898/ g5 r/ b! _; Y

7 P& A* k# F( L1 ?tvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
% D# j8 O5 o4 z5.39.217.77:8898: f. G9 w3 z5 A, y& C, r7 ]; \7 `
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,0 s# H8 `7 J( L. X, P" Z  M/ X7 }
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.