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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題
: N! y, U1 D7 etvb now,tvbnow,bttvb係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~公仔箱論壇( p' a3 i- N1 Y! V+ Y* K* G; ?

& |' B) G4 d/ e* l9 H5.39.217.77:8898你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~tvb now,tvbnow,bttvb1 Y% `6 Q5 l" |% J
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bbcht2013@yahoo.com.hk
過重人士負荷大..好易有呢D問題
3 _. [- @/ _& \$ l0 _1 t+ @! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~
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' d8 q, P! |- V, X我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,tvb now,tvbnow,bttvb! ^; j7 O  y: O6 X
公仔箱論壇. L& n% S: G8 Y+ E- D
結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
4 j% a" O4 A( G8 ?1 _7 @! s8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! V; S6 K' k5 e0 _
下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,
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+ H- X( B5 S7 i6 Y$ s* S, Q公仔箱論壇因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,
; x( E" a1 D2 W/ _! M咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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