材料:5.39.217.77:8898# q7 ~: S2 K* B
雞胸肉 100克
7 C* T8 m; \/ \ |% G& i3 h高麗菜 50克5.39.217.77:8898% P& ` ~$ {* e- O6 J
紅蘿蔔 30克
8 W/ k! M- ?/ y: d3 U; H0 ptvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 30克tvb now,tvbnow,bttvb- M7 P( J4 H+ B4 B, M# W! F# y
香菜 20克
/ L- Z: e/ L4 f |9 p$ P7 _tvb now,tvbnow,bttvb花生碎 10克tvb now,tvbnow,bttvb) x+ d+ T0 K" v+ ~) v+ k9 Z
花生粉 10克
. M( F9 I; K. D" x3 J8 }/ D$ P+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j! S$ s& d9 d7 j; I3 t0 J
沙拉醬料:$ q7 _% j9 L5 s* j; f/ U& ]9 a) w
魚露 1大匙
6 `9 R: h/ j! s. y公仔箱論壇水 30㏄公仔箱論壇; S0 Q2 P6 V: U0 Z4 }4 n" k
糖 1大匙
( s" X2 r: w; W: Q8 m" r3 j5 Z公仔箱論壇白醋 1小匙
6 Y% ~6 h; w. n+ L% j. F檸檬汁 1小匙5.39.217.77:8898+ Y/ D/ x+ G0 J: a' F
蒜末 3克9 `0 ?6 u( j3 g6 B
辣椒末 少許
1 f& ]8 d5 @* ?2 a, ?/ h q! w x5.39.217.77:8898
4 P) B& @: i6 X' [7 {% r做法：5.39.217.77:88983 u2 l$ t+ b1 l$ w `
1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。公仔箱論壇; a: Q# [+ i" K( G& L! e7 Y
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 M- _% M7 z% U
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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