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[健康食品] 吃蘋果片可減壞膽固醇

俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇水平高,可以阻塞動脈,引致中風或心臟病。美國佛羅里達州立大學研究發現,婦女每日吃七十五克蘋果乾片,持續六個星期,可以降低四分之一低密度膽固醇水平,並可提升鞏固血管的「好膽固醇」高密度膽固醇水平百分之四。
, w; w$ R; g9 H. A0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k- @& g$ m# _" ]該研究發現,研究組的婦女因每日吃蘋果片而額外增加二百四十卡路里,但她們的體重平均減少三磅。專家指出,蘋果含有抗氧化物,可帶來降膽固醇的好處;至於達瘦身效果,則因蘋果一些成分可以抑制食欲。專家並無預期吃蘋果竟可減低膽固醇水平,對結果嘖嘖稱奇。今次以蘋果乾片做研究,若想吃新鮮蘋果而得到相同效果,每日便要吃四至五個。
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感謝您的分享!辛苦曬!
謝謝分享
又學識一樣野啦
膽固醇過高已經好幾年了,快來試試看
agree, tried it for a few days now and feel better
very good info, and a good snack too, thx
试下先,多谢分享 !
星級忍者
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& d0 Z& K3 e/ P+ S; [tvb now,tvbnow,bttvb發表於 4 天前 09:45 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::' o8 X3 \9 E8 o0 n
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thanks for your sharing..
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