现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
) y. [0 _' s8 c1 P" B8 q4 s硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗: h0 m) ~& `5 g/ l8 E5 W/ k) p
议的哦！
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/ T% I+ G& j, b0 K5 L Vtvb now,tvbnow,bttvb 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您
R/ f. g9 ~5 Y4 M* L6 B# E的眼睛，抗烦躁呢！ ( Y2 j4 Y+ g( R
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★绿豆薏仁汤
: z, u) ~: [+ ?/ k/ O绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁tvb now,tvbnow,bttvb% [0 }0 R+ h1 i! d& W8 G
、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑tvb now,tvbnow,bttvb8 ~3 n. N2 Q0 n# b0 f0 ]
除烦非常有帮助。 : n8 ?5 E f5 Y) T
$ [ I" U% ]4 w3 |: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★绿茶
* |# i7 A& v/ R: l5 K" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但公仔箱論壇4 k; `* `1 J' {
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
! w! n9 P8 T" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
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: [; m- Q/ [7 @0 ]3 w: I' F9 n. I ★枸杞茶
& o" i8 ^) Y+ ]* a! o5.39.217.77:8898 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
6 H$ V% t" h9 [; ztvb now,tvbnow,bttvb本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
/ o# E/ d$ K; C+ j! R5.39.217.77:8898题都有很大的帮助。0 \/ e9 E2 H5 s7 |- B1 b
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★菊花茶
5 {( U* ?% }. j' k* W5.39.217.77:8898 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
* j9 q$ k o' Z9 \帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' K# m9 Y+ {$ u* i* q
$ w( N6 [$ D3 {- W5.39.217.77:8898 ★决名子茶 $ `/ g s4 @- X C! n+ g
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于8 l7 | g/ Y+ `, _# B
治疗便秘很有效果。
7 |; c' A" H( H; t/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898# F& Y9 B+ |& g3 \ Q
★杜仲茶
% Z1 ]' x5 R- l& v4 z- A5.39.217.77:8898 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
9 I) V, E6 z; y: m4 x2 e公仔箱論壇还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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