WHO 公布的全球十大垃圾食物
" F1 R- F& Z) btvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品
6 y; w- @ {6 K導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
0 k" g& n/ P: T, [4 Y* O- i2 m3 xtvb now,tvbnow,bttvb含致癌物質
g0 g. K/ }2 a+ N' j0 H6 y6 I破壞維生素，使蛋白質變性 7 D0 ?/ F" G, q4 [/ \% h7 M4 d
2.醃製類食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |1 ?' s1 S0 o2 F& S$ E2 h
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
, W. z, G$ Q# S; Z8 p& htvb now,tvbnow,bttvb影響粘膜系統（對腸胃有害） 5.39.217.77:88987 P* D3 l; k* N/ @
易得潰瘍和發炎 tvb now,tvbnow,bttvb) q) d l" q" d0 M
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
5 g) W( ^0 S, ?1 J% N3 q8 s, ]* L' l含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 公仔箱論壇( [' [( x; A; o
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 公仔箱論壇! S* v+ ]: c( x: L! C4 U
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 5.39.217.77:8898* Q' g5 b# d1 P# f& N
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
- V3 @3 T( j# O0 O. I5 ` J& b5.39.217.77:8898嚴重破壞維生素
' [ K8 m: B: v: C2 ^4 x+ `公仔箱論壇熱量過多﹑營養成分低 9 i7 L1 M- F0 M: W. u. v& M% ~
5.汽水可樂類食品 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. I m0 J$ B
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 公仔箱論壇) \- G6 {$ l4 p( r1 r
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐 公仔箱論壇. E' h1 R; A, k- S
6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O/ I* d: ^; c7 t
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
( W5 M7 L! t9 j: b4 @# Z- N5.39.217.77:8898只有熱量，沒有營養
8 S- ^( A7 S9 U) Q% B6 y( m公仔箱論壇7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
! R9 X" v8 z' E公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性
: ?+ R7 e9 b4 q& V+ g$ F. G公仔箱論壇熱量過多，營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n9 }) J- E& M8 ?
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
- K% U/ Y2 d! P; U+ d" ?公仔箱論壇含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
7 h9 V8 b) d2 S- s1 x! N! ?鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 5.39.217.77:88982 ?* C% Q K# |
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b- I% D/ p- U- f! r. k- B
含奶油極易引起肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: T3 \7 [3 o k
含糖量過高影響正餐 tvb now,tvbnow,bttvb d/ T0 c* ]5 p0 k# K
10.燒烤類食品
d2 ]" N6 N( Q. \5 |# w. G含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） : }/ |+ q! F4 E7 u0 k5 L
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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