男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
/ |+ i8 V8 d P# V7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1个苹果护心减肥. c( |8 }( c$ N$ H) w! Q
* E# u+ s/ t, t/ G% B9 _# Y6 u 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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2个橘子护胃防癌
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?2 z$ F3 `: ?; g# i. S公仔箱論壇 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。tvb now,tvbnow,bttvb! s) Z7 s {! \) z4 D1 J
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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/ u# K: s& B3 {% `* c8 B/ ~公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
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, O9 s: j# \; u+ b! A5 R# K 10颗葡萄狙击中风
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。3 w/ O Y+ ^) k0 S2 M1 [3 \. Q
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20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇. E3 t6 z+ m5 D" u1 n5 d
$ h# b/ r0 D3 u2 V L4 s; D! atvb now,tvbnow,bttvb 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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+ T: @+ u' j% ~1 Z2 i. [tvb now,tvbnow,bttvb 50克南瓜子保护前列腺
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7 \! M9 b3 L- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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