公仔箱論壇* L# Y+ {' \8 t; z
世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。5.39.217.77:88986 [3 l) m& k: a+ n, P$ B
tvb now,tvbnow,bttvb% X3 j* D& s* I2 S7 ]
1.油炸類食品
# k$ B$ S/ S/ p- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )公仔箱論壇. [* N/ y) ]4 p! M ]$ d6 \
- 含致癌物質公仔箱論壇) c4 j- g9 s0 x7 C. y" F& l% n1 H
- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898) O) H; B8 u, g! |3 w7 d! V
1 ]& }9 n2 }! h( A
/ ]# M1 P, V+ e5 Q; W! V2. 醃制類食品1 ~- y8 {& m% h7 U% N: |
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇( {8 m Q8 G* l" J
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb& G! ^4 D9 M v/ i1 U
- 易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb3 ^! E# O7 F9 Q. s$ Z4 ~
0 m* \: p% I$ s# d) p) l3 v% F: ~ 公仔箱論壇7 B6 j- l8 d6 X& q; D: W+ G* I
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）" F0 z2 J! O( ?1 f* d
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- O0 u/ e' ?% d3 r/ V5.39.217.77:8898- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）7 ?6 w# b: c$ h7 V" z) U( v7 `
7 z: y, ~+ R8 D* l$ w7 G4 X* v5.39.217.77:8898 6 D4 A9 Q w0 r& N- J3 {
4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1 I- J% j: U9 \, f7 _* k, k公仔箱論壇- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
5 D$ x. H ~5 G* a7 v5.39.217.77:8898- 嚴重破壞維生素
( G3 s: \% n8 j/ l" o% jtvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多、營養成分低
; B( i: T. E& f2 c6 D) W' P( _8 k8 J公仔箱論壇
- E4 o) H* U( U4 Q# n5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ V! g6 E9 Y @9 \- M3 g* @
5. 汽水可樂類食品5.39.217.77:8898# T/ M! S% s2 O/ H% g: s
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
! j$ T# |1 x* _* T$ {! @; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
, l% \9 o3 Y, H! t+ \3 l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" [3 ]" b! a# O) K$ B/ L
K5 J8 L; [6 d公仔箱論壇6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
! s/ _: A: m; Y" Etvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇2 u9 i( ~% A9 c, g# d: O
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e6 I, T$ b( Q2 z1 H6 z
+ n8 ?7 K; B# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H7 r w# f1 ?" q( ~: b* a7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
/ z, O7 X0 V2 f% \# K- 破壞維生素，使蛋白質變性www.5.39.217.77:88983 ]& n% R1 r( w f4 r6 T3 k
- 熱量過多，營養成份低
) ^9 g# e/ E. t6 `tvb now,tvbnow,bttvb 8 k ]$ R6 }( _6 h6 B: l" a; z) D
( k h, W4 W8 X" e/ `3 ytvb now,tvbnow,bttvb8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
5 N1 k9 z D3 v- J7 R* D# Q- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! t. r8 P& |6 ~, p& c: V5 Gtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z u- r# ^6 Q9 P" y$ z6 I
tvb now,tvbnow,bttvb# o/ [8 k% s3 G# w9 W. ^/ O, d
% O2 F5 f7 U9 Q* } v6 C( Xtvb now,tvbnow,bttvb9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）. @+ v5 m* X# O' A
- 含奶油極易引起肥胖
0 x7 X% }& s3 X% w2 e( o; Btvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐$ {& y/ i! \4 b- J
5.39.217.77:88982 j& q7 a) {1 n1 p
7 k" |- V1 ~' e r+ N10. 燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H( O1 P0 v3 V* {6 U+ a
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇6 d v \0 s- j% ~
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
; a9 d- [- S0 b" h1 l9 O( w) D公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
| 
發表於 2008-9-2 12:05 AM
| 
