１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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6 t: {; {0 M6 _" j- T7 T+ z* I- ?２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，公仔箱論壇% V) {0 q1 U- A5 Y2 A6 V5 u
久之對大腦有害。5.39.217.77:8898, ~; ^) X6 K: j n Y
4 @ I; i3 k' P$ a* E" U( u# V |8 {公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種tvb now,tvbnow,bttvb6 e5 B* h w8 @' @
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77:8898! P* z( V1 ~, C9 y% M8 p( n
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。- s9 g' n3 Q/ u0 O' M
8 ]8 _" T; \$ r) @5.39.217.77:8898５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
7 `2 \% W9 \$ {# S( G' i9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.77:8898) I0 {' G1 c1 ]+ l5 p
& |! l5 H& y: {5 \5 o5.39.217.77:8898７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提! Q7 v1 \3 I0 _4 T' W
高大腦工作效率。
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# v' K" b; y* z; B( ~6 C, M８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
1 `+ A2 @/ H# r# @, O6 d 進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb% }; j. Q% M4 T
: A/ s8 v& G2 a: C4 A% S7 j5.39.217.77:8898９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
C& `. }* A7 l+ C b8 q/ atvb now,tvbnow,bttvb 退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77:8898* M: y2 u/ s8 E' D$ B# ` A
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
: y* I. e) B9 o( x& |5.39.217.77:8898 ，而且容易造成大腦損害。2 p7 p' `, d% ]' Y
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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