喝完牛奶要馬上喝白開水
) C6 o( t: p& h/ ?, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q0 ~! G: _( N4 _. k; }1 }7 F喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!
+ b. t- z. J% ?4 I1 E- u. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n& d. x: V" A3 [& I以下是網站上喝牛奶相關的學問：
" t7 y& q$ T( t: B6 j! l8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L/ C4 H( Y. C7 B
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。5.39.217.77:8898( q) h5 I8 h' c# N
tvb now,tvbnow,bttvb. U* ?: D# K( h; \/ a! g6 O
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
6 d) O/ J, b( d% f/ u/ V Y公仔箱論壇" \: X* `, E+ \( ~9 H
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
1 b2 `: J6 I4 a) H8 u5.39.217.77:8898
" o: g0 x s- N# W6 ~1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。tvb now,tvbnow,bttvb& K7 a5 t$ }# B5 s- Z- i# N( I7 J0 V
! \9 p2 d" N" R: [. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 喝牛奶忌酸物。
, _" I" n& G. B% h' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M" B& G8 R" s" T2 M/ \) p* K2 r" v% A+ c
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
