喝完牛奶要馬上喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb* M+ d7 ^% w1 D# x$ _! B) o+ j
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喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!8 u& R+ r' @6 o, a( p' {
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以下是網站上喝牛奶相關的學問：5.39.217.77:8898 u. r1 A1 N9 L8 Y9 u1 P
5 g5 u' w1 Q5 A2 `: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
?0 k9 K- X( \2 H; T7 I% ^5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q) q2 N8 a) S q4 o牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。
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3 v" M7 P8 ~- e3 o0 I" P有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。: F! J) T; K% J4 r/ Y
) N2 Q% F# P- i0 n* h, H5.39.217.77:8898因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
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+ m; L) n6 ~* M* L4 N公仔箱論壇★ 喝牛奶忌酸物。5.39.217.77:8898$ F/ M4 k C0 `# ?. C, b
" S W9 y: H: \! e1 H" e I, I5.39.217.77:8898在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
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