[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

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$ B' P+ I7 i9 A7 B- [5.39.217.77:8898【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
" z0 r9 o# `4 N" {/ ytvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用+ w* k. ]+ W1 A! g5 e0 X: M3 }# H
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