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發表於 2017-7-29 10:18 AM
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醫源堂高順 - 震動肚子 (字幕)
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) r1 i! K6 r* y3 J4 u! V公仔箱論壇【方法】兩手交疊，掌心平放肚臍上，放鬆、有節奏地震顫約1分鐘: s {4 F+ U e" a/ s1 m' N
【功效】震動腹部臟器，增加腸蠕動、助消化，還有減肥功效
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