田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb; D( D. i) ?0 v
8 z2 ]" l; H2 |5 Y9 S( c【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
) J* G; ~8 q" d( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a+ y* [ C1 btvb now,tvbnow,bttvb【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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1 l! W: m5 u c+ n' q【注意】
& T% h/ L" M/ |+ i4 l; W5.39.217.77:8898- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |0 B9 y( x$ Z [6 S8 Y+ F
- 孕婦不宜敲打；5.39.217.77:8898' [ U: q1 @( A6 q' m
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
/ ^8 @# P$ d, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生氣時亦不能敲膽經5.39.217.77:8898# X0 T$ G( N1 J' P5 g+ Y
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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