田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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# ~/ Q5 i2 X: O& {, Y3 U7 V【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
7 W4 j' d- V' z3 p1 a3 c0 P) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s( g) v" v) Q$ z, X# G6 I+ U" i% mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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; ~. a" F1 T% l【注意】9 z$ `0 ?8 Y0 l' y& e
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
; }* }2 G& [4 ~1 t7 ?: p5.39.217.77:8898- 孕婦不宜敲打；
5 g' w0 \6 ?* x- e. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( L& \, w( n
- 生氣時亦不能敲膽經tvb now,tvbnow,bttvb% U. S' W W* n2 G
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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