彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
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' J/ I) J8 R0 G. j) f2 ]7 b5 A. H5.39.217.77:8898【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪tvb now,tvbnow,bttvb. |! Y9 C7 D% X$ X. l6 ]: B
於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
! w: @" i1 g T% a; a- S5.39.217.77:8898【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用
* I0 z: y y( K: M0 C7 }' V' ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s5 @4 O& K7 ~! F) S& i
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發表於 2017-5-26 10:56 AM
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