醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！9 V& a7 Y) I7 Y7 q6 y
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.77:8898: t( I1 u2 r+ `* Z( C. }
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。* P5 Q4 t! a1 Z- F# K- z
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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! \2 G: u$ @: U! z! c公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。
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# N3 Q$ F# x T( s6 C% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb- ?- T' L/ V0 \' v' i0 I( A0 X
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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, B% ~% l. B: j3 u7 Mtvb now,tvbnow,bttvb殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb, y; Z3 l8 w4 O, C
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
/ h8 o' C. \& B0 W( z) x! g古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 b) D' S& T0 E7 o
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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; m, S& O) R( ]5 e: u公仔箱論壇‧防腐效果5.39.217.77:8898- g5 C6 J5 M9 ?1 Z! j' X
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
# j! u/ b/ N E* T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k- ?4 `6 R0 j& k$ C9 |6 |6 o( V7 A
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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* j8 T1 s2 L$ G$ V$ @9 w$ Ntvb now,tvbnow,bttvb盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。公仔箱論壇) G* a! q, ?' Q; i& E1 e8 }' K5 C7 m
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^9 K, X' a# G9 ]& }! h* E1 ^
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb K5 W" y; S4 w+ U I0 V( u
提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb# a% I6 z! W9 d
增強免疫力
. b* ^/ q5 V0 m( W F" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓9 x1 v' ?! M3 ]6 v# e9 P( [
避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇' f6 c$ c/ l' q- R/ y
預防高血脂5 _9 N) Z( d" R% e5 c0 e0 V
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
8 d3 D# G S7 l; E0 o5.39.217.77:8898減少內臟脂肪
+ e) [2 A: f0 a r. g4 _# H促進鈣質吸收5.39.217.77:8898. d5 D6 P: B9 `6 f! l
殺菌、抗菌效果
9 t3 _* ^* J- ^. @4 m) \防腐作用
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: s5 j" ^4 c* q1 {" w) Ctvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞
0 s5 v2 o7 C2 L; t經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5.39.217.77:88985 W# K7 }' }% R7 J
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保護血管
; K5 `! Z# |6 \" t3 j3 b3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
/ D1 s+ N6 b7 J+ n7 i. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ [6 P1 i3 w5 i, g: G也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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