醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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1 k# `( J$ s- W1 i" c3 L每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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. t3 W7 u9 _& y% q! E9 p- U5.39.217.77:8898醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77:8898) m9 V5 f6 F |1 l/ W+ O
; S; C0 ]: ?, ]$ utvb now,tvbnow,bttvb以下三項是醋最為人所知的效果。5.39.217.77:8898, A* d1 ~5 p( V0 V
+ T/ K; j. A2 N6 B, }6 b減肥效果 m& |! ?: H8 I. Z( ?" B
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.77:8898. j; {* u, U$ G G
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殺菌、抗菌效果
2 S M4 M! Z" U公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
: B" K N: [$ u% F/ t5.39.217.77:8898古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 T- s. p* n0 j4 T" |
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
0 B7 y$ E* j2 z6 o5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p' c* g9 f: I/ q& @ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果
$ w; o$ k2 k, W/ m/ J超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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* h! f6 r- y5 X$ o9 h$ e食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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]& V2 s3 q, v4 K+ i+ V; x @& J$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" E7 l' S2 A! } |8 h. r$ v
醋的健康效果公仔箱論壇, A& F6 J; |0 J% y9 \$ ]% W# h2 P
提升代謝力公仔箱論壇/ x' H0 h( [: H' f3 i5 S
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M0 G: V& Q" N4 D3 J: `6 @
降低高血壓, x y7 B0 [$ Q
避免飯後血糖值急速上升
: H o& U* O) C A9 E- }0 V7 z, t3 I預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb4 f( z( y. s; V3 j3 ^
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
; ^3 \6 b0 b' ~tvb now,tvbnow,bttvb減少內臟脂肪
: c/ h! [8 Q P& u# r" M9 y; ^公仔箱論壇促進鈣質吸收5.39.217.77:88984 v9 { |$ |& w2 m, B1 n1 ?* E
殺菌、抗菌效果
! e+ M" I4 H; Y6 L" I0 u) V防腐作用/ ?( R6 O9 S7 W
3 ?5 [' u4 \& T0 s醋能消除疲勞
1 k" O0 b8 M, Q/ q; u0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管公仔箱論壇5 D4 n7 ]4 z9 R" U" N! U3 z
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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