天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 4 `4 {: u) q% X" C1 c* t" i- q
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
9 g2 S; b, t  h3、蘋果：清理和堅固牙齒；5.39.217.77:8898! [4 `# c, S5 `  l" o" v& k
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；5.39.217.77:8898& G' C+ f; Z) \7 T) ^/ s) a9 r/ B
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
5 d9 a4 Y6 s. T3 ztvb now,tvbnow,bttvb6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
0 o% w% R/ u+ B1 j' ^! l: u1 o6 U, c7、葡萄：使牙齒亮白。