材料 5.39.217.77:88984 j1 U4 D" q# \5 L/ `
新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r9 j, a( g. J) }) x( X
+ E W3 J- A# ^! V' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬
, `/ _2 B% y _* c8 B( F& O牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個
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做法. Q. X; J8 |/ a2 l8 p6 O5 {# a
1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。5.39.217.77:88988 |& B2 x5 X- K: W6 K
' y3 Q$ S( X4 l: u: }1 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ o3 ^) J [2 t o( g
/ {. `- R' s4 ]公仔箱論壇3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。2 M! O4 \! J9 F! k/ p" p! ?7 a. k
! R* o% [& E" R8 _5 N& A$ n9 C' J; |1 P5.39.217.77:88984.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。
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: A% t9 O# \& B$ i+ _5 k0 @' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。
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6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S4 F$ B- y: E' {
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用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。2 w* H/ L/ T# ]( [5 W. i
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發表於 2011-5-16 06:25 AM
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