【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 F$ k) R, v( c6 s" g
* c+ Z( F" s: c# P" b% Stvb now,tvbnow,bttvb豆干 2塊
& n g8 a4 u8 i! j公仔箱論壇真空包竹筍 1支
8 A8 G- `0 W4 f# F/ i6 g+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/3粒 5.39.217.77:8898" L/ x$ J* o: Q) {
蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% Y. a8 G, ?
玉米粒 50公克 公仔箱論壇( F6 W3 \& X; l. r
裝飾：
3 C, R6 Q& Z7 H蔥花 適量
D6 i1 m! }* Q4 z2 ?# u9 ~公仔箱論壇【調 味 料】 / B3 a: E. |; }1 e; J- c: J) M
; b$ U% @( q. T5 t蕃茄醬 3大匙
1 H" h, P# z0 `! [/ x5 |' X1 L3 ytvb now,tvbnow,bttvb白醋 1大匙 公仔箱論壇+ }" S9 T( i( {5 z
糖 1大匙 5.39.217.77:8898$ {4 p8 A% k: \ T j2 }
醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb N5 X( i1 n7 I" x2 \7 \6 U
香油 1小匙 % U% `! T$ u8 S3 s
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【做 法】 & U& U( C1 ]8 z1 v) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e, S& X G: |' z1 o& F3 \
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。9 x0 j5 J/ e# {3 H4 a
# J G% N3 P5 ^( |3 B5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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