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: `/ T' F1 y9 @5.39.217.77:8898發現 90/10 的定律公仔箱論壇* }$ u* ?; d* w6 @
作者 : Stephen Covey
" D3 ^2 [, L' K; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。It will change your life (at least the way you react to situations).tvb now,tvbnow,bttvb m7 a4 e& A7 P: b* b5 }$ X% J, z$ Z
它將改變你的一生(最低限度，它將改變你對不同情況的反應)。
% R% Y$ S; K8 P& \90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。
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/ {4 p' u6 r8 `* }8 u8 x3 [2 `這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。: `2 L' \% Y/ ] r
我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。
) ?0 X) r; f/ R. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。% U- B. _1 n& R, g; I$ J8 L; Q
如何做到呢？ ... 憑你的反應。公仔箱論壇! L4 U5 T0 q. u, B0 G# ?
你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。公仔箱論壇# W! V& B2 f2 M2 z$ D
讓我們舉個例子。公仔箱論壇8 m8 h% |4 q! I2 Q
你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。6 O- O T1 u. R% F3 n
但接下來發生的事情卻是由你的反應而定。; E/ }7 w; f' j4 x! d3 t' @9 c7 ~1 y
你開始責罵。
$ {1 n$ ~7 f. E9 m 你狠狠地臭罵女兒一頓，她開始哭了起來。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場夫妻爭辯。你生氣地上樓更換你的襯衫。 W/ T& m% U8 S+ A2 ^4 L, z( j
你下樓時，發現你的女兒正一面哭著吃早餐，一面整理上學的書包，結果她錯過了上學的巴士。
# P1 i" Q, R2 ?# |: S. N& X! y5.39.217.77:8898太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上的路奔馳。- s& Z4 c5 }" z2 \
由於被警察延誤，並付了六十元罰款，你到達女兒學校時，已經遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別，便急急忙忙跑入學校。
" g" O E+ ?# c# s8 t而你到達公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。公仔箱論壇& X0 s. @3 Z4 I
這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
+ F5 W6 a) x3 O/ W. U! @2 A, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕.....! `/ s1 ~! z% b x% o3 q* P) |3 p
為什麼？ ... 一切皆由你早上的反應而起。
" m- u4 L1 X* U$ O5.39.217.77:8898為何你會有如此糟糕的一天？（選擇題來了）
( c6 _: j6 l" `/ R g: h公仔箱論壇 Ａ）是咖啡所造成的嗎？
2 R' e7 r1 N8 y* o9 Y8 Y5 \公仔箱論壇 Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？2 d6 {3 B$ i/ C4 ?
Ｃ）是警察所造成的嗎？tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 t% K& q/ |5 [
Ｄ）是你所造成的嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H/ }% |* B" h; v% `! m2 Z! n) ]
正確答案是Ｄ。6 \3 B% `5 p: Y+ Y
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應，讓一整天的壞事開始發生。
' q! ]3 R7 P0 N9 b+ K- k1 q5.39.217.77:8898接下來是由於你不同的反應，造成所有的事情有所不同的故事.........
: F$ @9 v2 H$ e0 j咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」
: S1 J" [% h/ Y y7 ktvb now,tvbnow,bttvb 你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你走下樓去，
$ i4 W/ B. v' _3 a; B* {% a0 d( J5.39.217.77:8898 望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。
9 B, m+ ?2 u( Y& h5.39.217.77:8898 你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
/ q6 f2 r' x! V( K* K- C6 C2 I公仔箱論壇看到兩者的分別嗎？5.39.217.77:88987 T j) I6 m1 \& d$ d6 b0 x- l
由同一個開端所引起的兩個情境，但結局完全兩樣。
4 n* j( U+ y0 {- O! U6 f為什麼？$ L% U4 U1 b$ A; Q0 A
皆因你的不同的反應而起。5.39.217.77:88986 l! v) P. P# M. h5 }
你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。0 f1 e# H* m# j' P
**以下有一些實踐 90/10 定律的方法。
7 H0 Q/ \ m& \公仔箱論壇如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像擋風玻璃上的雨水般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K9 n9 X+ {9 y/ B- p5 ~
對際遇適當的回應能夠使你的生活不受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、過度生氣、甚或讓壓力壓得喘不過氣來。公仔箱論壇5 G7 D% i" I9 N4 u
如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的方向盤？公仔箱論壇3 H2 m1 {9 O0 W) i, W
我的一個朋友就把方向盤打得掉下來！, b7 _! ^, f) R2 }& O
你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去打車子？
0 i# y9 ?, b% ]1 z7 P" B誰都不會在意你上班遲到了十秒？何必讓一輛拋錨的車破壞你的心情？& j5 Z( _1 K# Q! F+ s
記著 90/10 的定律，別在意。' v8 r3 E' x) k6 [: V* Q# F
你被通知說你被辭退了。你為何失眠與憤怒 ?
/ I* L* c2 G7 u( K: O' i# a5.39.217.77:8898 事情總是發生了。不如用你拿來擔心的精力及時間去找尋新工作吧！
8 a0 V9 X- P8 \航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t: m. c) t0 {( d" a, f7 p
你大可以用延遲的時間看一些書或認識旁邊的乘客。5.39.217.77:8898- [& \) r4 q! L. l4 F
不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。tvb now,tvbnow,bttvb6 o* `, t: m' W* a t: D
現在你懂得了 90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。
& }$ J' G: ]9 { ^5.39.217.77:889890/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。5.39.217.77:8898# w3 [ `' ^0 Y( ?, M
你實行的結果會如何呢？6 u5 A* [; y4 I9 b" C3 z
超過百萬人沈溺在痛苦、挫折、陷落在各種問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
- r6 e6 a2 [+ b& a: b7 E/ Y它將改變你的一生。願與各位並勉！ |
發表於 2015-12-20 07:29 AM
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