如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb" @( @2 A3 M; q& b9 q5 D
- I9 V3 l) i0 }) ~" b$ [tvb now,tvbnow,bttvb豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
7 w1 I9 }+ C' Y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y S; m9 W% p' t" h2 U
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.77:8898) v& z4 \' s8 _; U0 d* M( |8 y
) J* ?( Z- E h8 D+ ztvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。公仔箱論壇! }1 l; J8 [5 Z: |. q
4 {. P. s9 H8 {) J$ K
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。( Q0 U& y3 P0 H$ Q3 v& q# }6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]' l+ E8 X0 ]1 c; N
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
2 H' R" @8 @2 `, l: O, b5 p5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 T: ~2 \# W# itvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）9 \1 H9 g& @) g( c+ E7 m
公仔箱論壇- R" B% ]4 n2 v
|
發表於 2012-3-6 02:22 AM
| 
發表於 2012-3-7 12:28 AM
|