沉重的工作壓力，忙碌的生活節奏，導致現代人身體總是出現大大小小的問題，經常頭暈、頭痛甚至失眠。5.39.217.77:88981 s8 A" w# x/ v: i/ o% L6 d! `% d
有人經常在凌晨3、4點就醒來，看過很多專家，治失眠的藥也吃了不少，可效果就是不明顯。您可以嘗試揉揉"大魚際"穴位。
& A) M, l6 }; r: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J2 f3 |$ f/ s7 V- S2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q' s7 I0 R2 U4 E: x! y6 T2 N
8 t0 w2 P% |/ b) h) [" K& Etvb now,tvbnow,bttvb 6 @* D9 h5 p( t- l
& E8 n5 ]( y7 s U) D7 t9 v& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g7 k: r7 O6 K2 a8 O: G* {) @
揉"大魚際"時，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅持按揉大魚際，不可三天打魚兩天曬網，再好的醫術，不認真對待就難以產生好的療效。
# t$ _( S$ k+ A' d6 q9 j7 N# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z5 G8 d/ b$ j& _. v
怎麼解釋這個原理呢？
9 L, \9 y8 v! s0 a0 @公仔箱論壇+ s' g }3 Z- F
大魚際穴位其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^1 i G/ C% N! f2 \
+ G. B) O( W8 k! C7 i5.39.217.77:8898打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅，就得有一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。
1 ]5 m3 P( u7 z* G
C" N- J3 m3 ~; [( I1 G, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: M+ {/ u# i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?: ]; f/ m( Z) G7 y
大魚際就是這個"蒼蠅拍"，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這隻「蒼蠅」。5.39.217.77:8898% q$ {+ Z8 C W8 i* t% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 B" Y9 b- p; F. D) u
6 n# M6 ~8 o! ~9 u- _! o
中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在凌晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經絡都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。
" B& d* k* _* G& T) G/ U! Itvb now,tvbnow,bttvb3 P* ~# C$ _8 q/ Q4 h
5.39.217.77:88989 ]+ j" v( ?; w6 d* @" f0 r0 w. _
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。
% v9 k" c( p3 a' |4 l+ g$ Y/ H1 p公仔箱論壇
- \$ T$ y8 v: ?7 n4 k. i每日搓搓大魚際穴位，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。tvb now,tvbnow,bttvb& M" ~' M! \" ^
* |1 v' T9 V! s' Q+ g$ e5.39.217.77:88981 [& h4 j) Z" o) B6 \
9 j* l* ]* x3 @* k4 o5.39.217.77:8898" a2 s. J4 \- _1 ^' ^
方法很簡單：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。tvb now,tvbnow,bttvb& H# |1 u# y q+ T
: v" u2 N% s( n% v' M' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。2 O- ]- x0 p+ e$ @ T
tvb now,tvbnow,bttvb2 D, |* U: d% y6 A8 B
+ s/ k* {8 Z( I7 D0 S* ~兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2~3分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛，治療胃病等。
. \; `2 j% y7 f* A4 [( r# Dtvb now,tvbnow,bttvb5 i5 j) B) v, r) p
動動腳尖" [5 o& w$ h! H" s) |' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _* F5 m# m' _* j2 N* T
另外，睡眠就是一個陰昇陽降、心腎相交的過程。睡前思緒多，陽氣都集中在頭部，陰不昇陽不降自然無法入眠。把注意力集中到腳尖，跟著以下動圖練習一下這個動作吧。
) D/ v1 B9 w' n$ f( F9 X$ I; wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ^* o" j2 T$ @1 S k
- t* [% a! b8 K0 c3 Y
; H& o& J2 S' D8 z' _& o
! W& ~' t2 R$ T! r. k4 W5.39.217.77:8898睡前，仰臥平躺，兩腿伸直，腳後跟緊貼床幫，雙腳腳尖儘量往上勾，使腳掌和小腿呈90度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?4 H8 `+ G% V/ W' i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F! n" G3 A3 \ L6 o' S- h' B
雙臂伸直，手掌朝下，靜止10分鐘，便會感到睏倦。若還無睡意，五分鐘後再做一次，一般做兩次都能入睡。
4 I" D1 f8 R2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 v1 g8 Z, H" E; t' Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 r! m% p% {) W% j
0 }) J0 g8 s$ s* F8 z& X1 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 m/ G3 a. Z5 z: f+ M
動作的關鍵在於注意力要集中到腳尖，這樣氣血也會被引導下行，不僅能助眠，還能幫助調理手腳涼的問題呢。) |! {2 T" z" s9 d) f* K
' v0 T: Y( ^; p6 @9 ~% J( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩「印堂穴」5.39.217.77:88986 [5 ~. g. K$ C7 I0 A
$ o) |% y# d ~5 G
印堂穴是人體三大經絡的匯集之地。分別是：起於內眼角的足太陽膀胱經；起於鼻旁的足陽明胃經；從印堂正中穿過的任脈。膀胱經主宰人體的陽氣，胃經主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂匯集了人的陽氣、血氣、陰氣所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關聯。tvb now,tvbnow,bttvb. J" I1 j; L% ?! i, m5 B1 E+ `
tvb now,tvbnow,bttvb* j4 t; @1 J0 x+ I. |8 S% b$ R; q
- U+ E7 i0 J# K4 } n% f tvb now,tvbnow,bttvb' b, ~2 j/ h l5 [+ f. V# k; x
/ B+ C9 E* Y' l公仔箱論壇在中醫看來，印堂出現問題屬於虛弱的病症。遇到這種情況時，只要按摩一下眉心，疲勞症狀就可以得到很好的緩解。
/ d m. g; c9 G( O5 [5.39.217.77:8898: H+ A! d5 J" R" V! ]' x3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; f2 i5 s# O- [
 5.39.217.77:88985 ]) h! R! ~2 q( k6 o U
5 W; [1 \* X5 f* w3 e2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一招：找一顆飽滿的綠豆，按壓在印堂穴上，然後用膠布把它粘住。
# p2 G5 G' e. K2 m: D, X& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y0 Q: k4 _9 j% f" ]
第二招：睡前半個小時左右，用食指和中指指腹，兩指併攏， 輕輕放在印堂穴上，自下向上，螺旋撫摸，一直摩到前髮際邊緣，手再放回到印堂穴，如此反覆，10分鐘左右，可安神促睡眠。此法同樣適用於兒童。
5 ?: X; h7 e: s+ t4 \5.39.217.77:8898
1 @/ l* p/ W4 s8 S7 P; |. W$ h公仔箱論壇
6 g( m" y$ I/ e, n0 i# V3 v* Q7 ytvb now,tvbnow,bttvb
4 C2 t4 y7 E, X2 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 f* o4 p+ _/ e
! |& @* ?7 c z; c- V% w) }公仔箱論壇一個穴位、一顆綠豆、一塊膠布，動動手指，花10分鐘，就能輕鬆對付惱人的失眠問題。
+ c# b4 l# b( l- p0 T. p2 V; [; _& z
1 |) G2 V7 ]2 L- @5.39.217.77:8898動動手指，每天10分鐘，方法簡單，操作簡便，可助您輕鬆擺脫大困擾哦~ |
發表於 2020-5-29 08:02 AM
| 