乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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1 a( L }+ ]1 a公仔箱論壇龍眼杞子茶
s! z; G v/ o( O; |+ Z, r公仔箱論壇基絲汀@簡易食譜
% m+ E5 a% @+ v* L* i4 i5.39.217.77:8898準備時間: 5 分鐘
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) G: a; ?3 \* [) f) qtvb now,tvbnow,bttvb烹調時間: 3 小時 tvb now,tvbnow,bttvb# B2 q! C/ S" V
0 M# C7 }% i8 i: F+ M分量: 1 人
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( |; W1 x$ A! p$ {9 z材料:
: O3 P4 m0 {2 X( x/ s1 @+ m$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
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( I5 R' n D) ] a5 J5.39.217.77:8898做法:5.39.217.77:8898" e, x/ N( S. J$ N: `
$ i) _. N) c+ B- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
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溫馨提示：5.39.217.77:8898' k- c) \5 Q1 W2 u
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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