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材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! a) B# i# r( K$ @, h
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作法：. @4 i! N. Y+ P7 }3 I [
) v* ]- S" z7 o, u" n( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
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6 I( M6 s3 m" q$ h* O2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。9 k. m9 M1 O6 C) i0 r3 v3 O' |
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3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
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* O4 m Y/ X6 s T6 l4 |% ?5.39.217.77:8898達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 公仔箱論壇( [+ ^5 u0 P" ~& O' c' ]# H
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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