最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b' o0 ~" W X2 [' F) o5 u8 f
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- F' R0 \: f6 i1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。5.39.217.77:8898* W H. s) l' V' x1 Z
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6 a) X: G+ r" N, [以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。+ @/ C8 w: Q8 j- o, ~
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$ e9 ]/ R5 g: h中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！
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$ L, Q- A4 J# G& i+ Ytvb now,tvbnow,bttvb1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。
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6 F2 L* C$ k7 S+ B5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。- V/ U0 _6 N( f0 E
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3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。
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8 h& F& W7 N4 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R I# I, \& c$ M5 x8 d* z) E" \
4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。tvb now,tvbnow,bttvb# R! y/ e0 N/ P3 p, [* L# g
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2 a( G) a3 ?9 w( E3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
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# q& u$ O3 S! ^8 b. h2 X2 k5.39.217.77:88986.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。
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7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。公仔箱論壇0 k+ s2 Z: K6 J- b3 ]* v# F
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8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。
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9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。7 {, r5 p: o% Y6 Q; s4 }4 O! P" G. h- T
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10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。tvb now,tvbnow,bttvb& ^* l0 q1 U* n& ]: c/ B
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. i9 R+ G. ~/ x& \( stvb now,tvbnow,bttvb（作者亦為台北市陳潮宗中醫院長） |
發表於 2008-1-14 11:24 AM
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