材料
- s. d5 ?3 R ?9 N5.39.217.77:8898燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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& z \+ \/ P5 b1 d6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) {/ x( k+ A5 `) e N% h) L# w! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 u8 E9 X+ E* R8 J4 h3 v* k
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。5.39.217.77:8898( U# g1 W' h, l S# w
6 V1 I' u( [) K* a' e2 W9 N# @公仔箱論壇3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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