返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩 5 H  ]- V9 H; j2 Y: I1 u; _

( y9 x. O5 r4 g% E9 V7 E# H7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病 0 a8 J* ~6 p0 G9 C* a
特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)
; s7 Q3 M$ i4 F# s) J& V( k3 |4 O0 c: i# I" r
可按摩,遺傳也不怕8 y  H; _4 C$ b* |+ l4 w

) _7 _) `9 E' ?5 u: d5.39.217.77:8898糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
6 p( Y, P5 {" F$ t8 Qtvb now,tvbnow,bttvb- l$ e3 z8 Q. s7 G; j4 r; l
1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h! p  z4 Z% |# ]- v

7 n$ {% [+ R4 X" R7 K+ t$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。公仔箱論壇0 \7 d" R9 }: d6 [

0 {3 ^& W  ^1 ^$ g. Gtvb now,tvbnow,bttvb2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。公仔箱論壇' a7 R0 W+ u& F$ d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( {. P* t* m3 _4 U$ s
過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
6 k6 _6 R* I# q; e7 m& M公仔箱論壇
4 R$ A. p& J' k( I' ~$ s4 L公仔箱論壇診斷要點TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' q# z; \+ m9 j# I3 T0 b
公仔箱論壇0 C& D' \' e" s" K4 _9 Z
● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。
% g4 T' I9 s$ x1 I6 O公仔箱論壇
: @. R3 y$ x, w: ~% Z● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。tvb now,tvbnow,bttvb* X; M! D2 U" ~' u; n; U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& g0 O2 b  g. x3 _2 `/ c
● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。
5 ?- d$ V$ j2 c9 E8 i公仔箱論壇
& V9 z6 m# s+ I* D/ b; G1 U  G0 j1 w4 Ltvb now,tvbnow,bttvb取穴按摩 tvb now,tvbnow,bttvb  g9 _3 Q! G: q7 ?: Z6 d; r7 O
5.39.217.77:8898* {/ ~+ M5 R  W9 P$ ^
廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。公仔箱論壇+ |8 u. c5 B/ c& G. G
5.39.217.77:8898* M' c+ q$ @- C: ?4 W8 s' T
首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。- r3 ^- r* J& x; U* p! C' P
  Q1 O& W3 R6 D! G3 ^1 I; K) v
天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。
$ {& [2 z% c: G5 x+ K
+ _% G! f( N1 A+ y8 L陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。
. j/ A1 i: O: w/ K6 E8 O' v
3 w4 w* D+ O. K' R( s正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。4 y0 R- s+ S" F- h

; ~) T' o& r. R' Q: g* O公仔箱論壇中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
! y# d% S' |6 X! f: c5 [, t$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m8 s2 n, W. C% ]; d護理治療
% j$ K. _/ D$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. C; y3 r2 M4 utvb now,tvbnow,bttvb中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H" T1 h' ?6 p8 S) e# f* e6 v' j
公仔箱論壇6 @3 s- G2 V; R; K3 \0 l4 b( g
● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。
( d/ i+ @% ?+ {4 X1 V) l8 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 {, Z: U. w3 V4 L+ |
● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。
0 Z: u9 F4 m+ c  u8 e/ ]9 P+ r公仔箱論壇
& p" ?; u& m# f- Y$ S6 L. `$ ~3 x) p  Jtvb now,tvbnow,bttvb預防 5.39.217.77:8898) U  c0 Q. r4 n2 w6 j( ^
公仔箱論壇! ^/ W, N9 N( U4 E
● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。
, V# a7 c, f/ _. G- U; s$ e2 r2 {
9 r  j+ j, e$ X/ d+ y" i! A# A公仔箱論壇樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
; ]; b/ _6 }, o: p* O( `4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 s+ r8 g* z0 @/ {" A4 G8 _
● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。
6 V% ^1 Q- e8 f' Y' }. K' n公仔箱論壇
8 c8 w7 O) P7 o4 f5.39.217.77:8898減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。  E' u8 r5 X; i5 ~- V0 }( M

8 }' D) t: T  D6 t● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
* @, t0 L5 b5 j% W; Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! B2 q1 I( `' x- q) K
隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。5.39.217.77:88982 C1 @: A/ E0 R% n( w2 Y& [
公仔箱論壇* ^3 n! B, p' @! O- V
廉泉穴
& ^' G+ H: e4 Z# y0 Y" J0 T$ d; ]
7 z1 Y* b0 J* u0 j8 ^5.39.217.77:8898穴名來歷
8 V" x0 K/ ^3 M' R9 N3 D) i公仔箱論壇
) d6 O( c. ?! I$ \# C( `. o# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。
  n( W/ V/ b& }tvb now,tvbnow,bttvb
7 u9 f3 r8 H8 F: O6 [tvb now,tvbnow,bttvb這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。公仔箱論壇5 m/ Y' i5 O) x9 J) `# G! Q
( J% @  Y' ~: W* x4 N' l; \- p
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。3 T: {9 s  x( p; }* m3 C, R
( V; G! r6 I% {5 R9 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d- y! v+ n% m& ]/ B: V& M' t
0 V! e& F" Y( L* ^
穴名來歷 / h. ^1 ]0 k; @, v

5 M$ e4 I2 O7 n9 H/ c- D▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。公仔箱論壇: ?4 k2 ]2 D: m7 I
5.39.217.77:8898: i- i, D/ v/ y& l
這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。2 m" i' }4 A7 A$ r" f  h& N/ D

/ H6 k' u4 d2 q  I7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G6 Z2 }# f) X" vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# r$ }) V# v6 V& R  X2 t# C  h
陽池穴; L. Y$ m; a3 S5 o

0 x+ D$ z4 J$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴名來歷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j0 X- k& d" E5 T+ Y% {4 l8 s2 i1 N% g

( \& s% [( I' L1 V+ i5.39.217.77:8898「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。7 K" [2 v  g$ \! D* ?8 F# g/ {
公仔箱論壇8 `/ v6 d. c0 |4 j+ d# D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y$ [. G# M2 m% N4 }0 X2 {9 `9 I: {

0 i# D+ Z2 R6 B' C/ r9 t# A* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴名來歷
, z: Y. |8 E& O8 o+ ^- z) J
% `! w9 l* D0 S( z$ ~5.39.217.77:8898「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」
Thanks for sharing with us. Ita very good information.
返回列表