材料公仔箱論壇1 L- T* I+ }9 m' p# N6 I o
墨魚（洗淨） 1條
# R1 B, \$ n3 ]2 n9 Q9 ytvb now,tvbnow,bttvb 香茅（切段） 1條
* x) M6 N) L, q. ftvb now,tvbnow,bttvb 白胡椒 1湯匙
6 v* z( L' G' N9 Q公仔箱論壇 月桂葉 2塊
4 s4 v5 }, f! Q" gtvb now,tvbnow,bttvb 鹽 2湯匙公仔箱論壇- I, U, |0 ~- t/ z
白酒 100毫升 m8 S' K; s- G9 U
清水 500毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 d4 m" k" H/ U' S" Y
羅勒葉（切絲） 適量
- h5 n. v: {( R. D- W. P$ p公仔箱論壇 紅椒粉 適量公仔箱論壇, r1 E: h5 |. m/ K& F; ]. R* d2 \
橄欖油 適量2 I! l5 [" R( V% o
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( [& J, {$ ~0 |) h7 i9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898. `" U, S6 X: h! v. X. d* M1 Q/ V
1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。
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2. 加入墨魚煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n- G& E; H2 e
% S7 K; |& b# |8 p; n7 Q+ Y, ? 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。5.39.217.77:88985 I& x4 e$ z- Y. W& B9 `% H
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4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。
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5. 取出墨魚，切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb/ e5 A) k% w4 U* F
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6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。# E: ?- B0 F* [" ]) Q
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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