花生卤猪蹄
5 S' G/ w) z' z; k; l 材料：
# J5 w* L4 N, X3 a9 A$ P) p公仔箱論壇 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
; j' H' J) h+ Y5.39.217.77:8898 做法：
& t, ]3 `/ p) J% g7 m8 E5 ~tvb now,tvbnow,bttvb 1、将花生洗净，备用。
" z l+ I( ^# @5 h4 [! e 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。. u/ y2 ~' a5 w( c
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
1 X4 N5 v+ L) ~) \+ {% ~5 @ 4、最後加入适量的盐即可。
. d! i- ^7 b9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专家的叮咛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ] I: J, X* z1 B, `: B! I
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
| 