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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, J+ T }& |. z8 v) K0 ~$ w2 j
旗魚 1片公仔箱論壇! i$ Y' `+ O3 S9 B+ T/ W
金針菇 1/3把: M6 V9 U# h6 |1 j$ u: v, c
薑絲 5公克公仔箱論壇, ^- H9 @8 c0 H! I( v
青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. i, H- |4 i+ R, m$ ~
辣椒片 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb' ~6 Y- }% u2 Q+ p$ q
9 b a2 ^: H o$ k! G5.39.217.77:8898【調 味 料】
* K& z: ?* Y- x1 O( q公仔箱論壇米酒 2大匙5.39.217.77:88985 j- B" b2 f' c+ D7 B
奶油 2大匙5.39.217.77:8898- P0 g! X( D2 [6 M1 g
百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b! K( E. l& u: h2 l F
鹽 少許
) v$ o/ F8 w9 t4 I公仔箱論壇白胡椒 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 a* ^- I6 W) H7 O( S- a
1.金針菇洗淨，去蒂切段。0 h. D! t8 h- `. U2 s
2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。tvb now,tvbnow,bttvb- m7 K) f; x$ N: \7 Z6 N
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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