營養雞排堡
- E8 c5 e/ B) D, j& {' v0 P/ g
* ]& O9 O+ w+ A! [tvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.77:8898+ t! [. u: O8 d2 c* y0 Q
1 c8 K5 V; K# s ?. @公仔箱論壇炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
7 t; l6 ~1 W8 W: G; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a5 Q; G8 |5 u2 X* Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇3 c M: b0 F: Q9 A6 f& k
- I/ e. O& t9 p) T3 X% Q$ X
沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙5.39.217.77:8898" [4 ]" R# h( }% k6 D: E7 B+ A! S' {8 u
9 ^: A y7 [8 I1 N' F! \3 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇2 I1 ^2 z5 x8 N( M6 m% S
( [+ D+ d6 t3 n1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用1 e1 |) P; O4 ?: m8 q1 i; n, A
, T5 A: z' o% E* `1 a. W* v
2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用公仔箱論壇, ~2 @9 r" Y) [4 d9 C1 E z! b5 s
$ H9 a4 q/ e9 F( }+ ?/ [" z5.39.217.77:88983. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
| 