１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。& U+ o" o3 p9 a8 A- _
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb- J- G/ Q. f( f3 c0 Q5 X
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
. o- t/ i a2 g7 z# u( M4 G４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
@. `3 e0 s( o# k0 ^, W% @5 \- Q3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
' C* d* ~9 t. z" Q0 A/ g+ h4 ]- @+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb+ j2 @' y. [: t9 d8 U1 ?
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb1 ?/ K( Z4 j; z
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能! [7 K. p0 G1 h
提高大腦工作效率。1 {( z" V; I l. X5 ?! b$ f8 }
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb+ V! L; [. s; y& t& S7 L
進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77:88981 S: a6 ^% l5 j5 M8 D
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
7 {! N1 r( t, C) P; M6 q; w: q6 P1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 