１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。- j4 s# y$ R- P$ y' \- \( W
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
+ ?% _2 }8 P" o6 j2 y! m( O5.39.217.77:8898３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77:8898) ~; Z/ ]6 D. {* S
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
9 M) c9 w* B; c, _/ q; R# Q: }５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
( T0 G4 }$ K$ o: z5 n. {) P只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb! W' F6 h" z! B+ p9 [ x
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb- `. U6 Z" L1 q
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
! o7 b; \. ]( x1 G, Q i0 W' s6 ]tvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。5.39.217.77:8898. y# d/ N% E: y, S# Q! Y! q4 R
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸, B& {( X1 T) G) l8 [. I U6 V
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb* \' f! @5 _# H3 d
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
# v: G! |9 _( t) Y& v- s1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
| 