幾種靈芝孢子食療方法
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●養心安神,補氣益血
) ?2 y5 Z2 _4 b% u$ n5.39.217.77:8898靈芝豬心湯:取豬心500克,靈芝孢子15克,生薑、蔥、精鹽各3克,味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈,鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出,豬心切成薄片,靈芝孢子切成細末,煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上,加入豬油燒熱時下姜、蔥,加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料,燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。
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●補肺益腎,美膚養顏tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 u( a& F$ d: |
9 i: E% e0 V0 ^& D靈芝孢子豬蹄湯:取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛,靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子,大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟,即可。
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" \! W$ Y! o8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●補虛潤肺、納氣平喘
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7 [$ ~& G# N1 k+ z8 N: V |公仔箱論壇靈芝孢子豬肺湯:取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊,靈芝孢子切片,一起放入鍋內加水1500克煮滾後,慢火煮至熟爛,加入調味品,即可食,將豬肺與湯分1天2次服完。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c0 l: v( J+ ?! W) [
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●滋補肝腎,清熱提神5.39.217.77:88989 W. C) m o3 m' q
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靈芝孢子燉水魚湯:取花旗參、靈芝孢子各5克,水魚100克,上湯400克,火腿、瘦肉各25克,鳳爪一隻,蔥一條,姜兩片。水魚剔凈後,加姜飛水;火腿、瘦肉、鳳爪飛水;其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中,隔水燉3小時,去蔥、姜即可。 |