选料
# e3 }7 a z) U. R7 E
: f3 w" Y4 M6 Q, D7 S7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：牛小排3片，洋葱1个，马铃薯1个，胡萝卜1小根。
" ?" P2 R, f; E# i
$ D" {3 D5 t ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味1：料酒1大匙，酱油1大匙，小苏打1/4茶匙，清水4大匙。
0 h F8 @: }$ W; [
! V" t' X8 c0 y% h* x2 N5.39.217.77:8898 调味2：料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水2杯。
/ W' e. i! [. q. {, D' l4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e/ _' G( D/ \" D* u* e8 b$ B& J+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法
) S$ {5 X$ D6 Q8 V. C8 p% k0 X# s/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]6 C B7 w- i9 B+ d& x3 @4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.牛小排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料1调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。公仔箱論壇 p6 c- t, G6 a. \/ Z8 X5 ]
5.39.217.77:88981 ]6 I1 T) h! `* @( r/ `+ c
2.洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料2的其他材料烧开。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A9 F: o4 W1 W+ f
% c* F( I( C6 E0 @) M" D$ `4 u- s
3.改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。+ J/ S: e8 u# H3 R2 ^
5.39.217.77:88983 o$ c& o' N3 n, ?9 [
提示5.39.217.77:88987 v+ E5 Q. d9 T- E
tvb now,tvbnow,bttvb9 N, Y$ J" J9 t6 r: M
咖喱粉不宜久炒，以免色泽变焦，此外，放入材料之后，中途要不时炒动，以免因有淀粉而焦锅。 |
發表於 2008-11-26 10:37 PM
| 
