防癌健身黑玉露TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ X; v& P% s% P- b# b6 p( d7 S
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【說明】
, K9 }: A) G, M3 h5.39.217.77:8898本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。
0 [8 h7 a; M& B4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】1 P8 J5 \+ V8 L+ m% U
枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }8 R: @0 d; G' m7 r+ e$ ]0 N4 B
【材料】公仔箱論壇1 {' w; h0 w8 p2 D0 l: }3 Z/ J* J
黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。
; X$ p& m4 N6 h2 y5.39.217.77:8898【做法】
5 O% k# x9 C0 Y6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）米洗淨，浸泡於清水中。 公仔箱論壇& t1 F: n+ P; q8 A
（2）薏仁挑除為完整者洗淨。
# Z( D$ j3 N# c0 m4 F, O( stvb now,tvbnow,bttvb（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。 / g/ I( ^! B; T6 h
（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。
& H0 W: Q% H* u9 k/ h7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u% D" _8 X2 s! J4 E2 J
（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。
% `) S+ W% R; M! a6 f, v, _ E1 \（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。
0 f) R- Z# s/ P! M8 G: Y8 w) _9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備註】
$ n+ G) n% k S2 s1 C0 K+ W8 A( otvb now,tvbnow,bttvb《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
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