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: F& n, I& x: c( v+ U材料：
' j7 G# Y# x$ v4 `雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l3 l3 T1 _+ u; ~
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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, Y0 \% B8 k+ R2 X3 l4 }/ v公仔箱論壇蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用公仔箱論壇: A* \6 P Z) `/ y3 g/ y
, c6 D& Z, `2 U製法：
+ \5 X( v! H8 o$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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# r" H& c" C* [6 V; b; u公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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4 K# z& n/ p! |2 N; ?0 S# H) N公仔箱論壇3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。5.39.217.77:8898& {, h5 D, o! f& Y/ z
; v# I# i4 P) h0 S U1 p3 e. ]公仔箱論壇調味：
/ f6 W8 r/ A: s5 y4 W5 I5.39.217.77:8898醃料： 公仔箱論壇2 k$ `- l: M$ d( y5 M2 H9 f
& y- m1 T& D# e. G; M) r4 ~. y3 n特級蠔油 1 湯匙，; K, N( E$ K3 O5 z; b" O8 }' s
3 }# N+ S3 K7 L( k8 G) k+ i1 C5.39.217.77:8898粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙
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* ` G. Q/ k9 U! d% O0 `9 W* c; j芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; T' y9 H& v* i
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豆瓣醬 2 湯匙，
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調味白醋 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; `' d9 L! S6 @9 b9 m2 I. a
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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